Goldene Milch aus dem Thermomix®(Immunstärkung)

Goldene Milch aus dem Thermomix®(Immunstärkung)

Goldene Milch aus dem Thermomix® stärkt dein Immunsystem auf natürliche Weise. Die goldene Farbe bekommt sie von gesundem Kurkuma. Dieses edle Gewürz färbt auch Reis und Curry gelb.

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Goldene Milch aus dem Thermomix®(Immunstärkung)

Wie schmeckt Goldene Milch?

Dank der vielen hochwertigen und gesunden Gewürze, schmeckt Goldene Milch leicht bitter und mild würzig. Wenn du den Geschmack süßer wünscht, empfehlen wir dir, das Getränk mit Dattelsirup zu süßen.

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Alnatura Dattelsirup, 6er Pack (6 x 180 ml)*
  • Bio-Qualität
  • Natürliches Süßungsmittel aus Datteln
  • Fruchtiger Eigengeschmack
  • Herkunftsland:- Deutschland

Wie oft sollte man goldene Milch aus dem Thermomix® trinken?

Wie viel Goldene Milch soll ich pro Tag maximal trinken? Du kannst den gesunden Drink mehrmals täglich trinken. Schaue, wie du dich nach dem Verzehr fühlst. Fühlst du dich gut, kannst du drei bis vier Gläser pro Tag trinken.

Ist Goldene Milch wirklich gesund?

Ja! Diese gesundheitlichen Vorteile soll die Goldene Milch laut der ayurvedischen Küche bewirken:

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  • Sie stärkt das Immunsystem und hilft gegen Erkältungen
  • Sie sorgt für eine reine Haut mit gesundem Glow
  • Goldende Milch stärkt deine Haare
  • Der goldene Drink unterstützt die Muskel-Regeneration nach dem Sport
  • Dein Stoffwechsel wird durch die Gewürze angeregt und Abnehmen gefördert
  • Goldene Milch kann Entzündungen hemmen und so bei Erkrankungen der Gelenke helfen.
Thermomix® Goldene Milch RezeptPin
Thermomix Goldene Milch Rezept

Wie trinkt man goldene Milch?

Direkt aufgewärmt aus dem Thermomix® schmeckt die goldene Milch am besten.

Wann sollte man Goldene Milch trinken?

Kurkuma wirkt entzündungshemmend und verhilft dir entweder zu einem perfekten Start in den Tag oder zur Regeneration über Nacht. Die wärmende Wirkung von Kurkuma und Ingwer wirken wunderbar entspannend. Am Morgen kann die Milch als Kaffee-Ersatz dienen.

Als Fan von Heißgetränken solltest du unser Thermomix® Cappuccino-Pulver, Kaffee aus im Thermomix® gemahlenen Kaffeebohnen oder heiße Schokolade nicht verpassen! So schlägst du Sahne im Thermomix®, für einen Klecks Sahneglück.

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Goldene Milch aus dem Thermomix® (Immunstärkung)

Daniela Gronau
Die Thermomix® Goldene Milch oder "Kurkuma-Latte" besteht aus Pflanzenmilch, Kurkuma, Ingwer und weiteren Zutaten. Sie schmeckt herrlich und ist dabei ein Immunboost für alle Jahreszeiten.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitung 1 Min.
Zubereitung 5 Min.
Gesamtzeit 6 Min.
Gericht Getränk
Land & Region Indien
Portionen 2 Gläser
Kalorien 378 kcal

Zutaten

  • 1 Stück Ingwer 1 bis 2 cm
  • 1 EL Kurkuma
  • 100 g Wasser
  • 3 Prisen Zimt
  • 1 Prise Kardamom
  • 1 Prise gemahlene Vanille
  • 500 g Hafermilch
  • 1 TL Kokosöl
  • 10 g Honig

Anleitungen
 

  • Ingwer schälen, in den Mixtopf geben und mit Kurkuma, Wasser, Zimt, Kardamom und Vanille 10 Sekunden/Stufe 10 pürieren.
    1 Stück Ingwer, 1 EL Kurkuma, 100 g Wasser, 3 Prisen Zimt, 1 Prise Kardamom, 1 Prise gemahlene Vanille
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  • Übrige Zutaten in den Mixtopf geben und 5 Sekunden/Stufe 5 verrühren.
    500 g Hafermilch, 1 TL Kokosöl, 10 g Honig
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  • Goldene Milch, ohne eingesetzten Messbecher, 5 Minuten/100 °C/Stufe 2 erhitzen und anschließend servieren.
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Rezept-Zubehör

Notizen

Tipp: Goldene Milch ist auch für Kinder geeignet. Bei Bedarf kannst du den Ingwer weglassen. 

Nährwerte

Serving: 1GlasKalorien: 378kcalKohlehydrate: 68gProtein: 9gFett: 10ggesättigte Fettsäuren: 4gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 249mgZucker: 48gVitamin A: 1049IUVitamin C: 3mgCalcium: 781mgEisen: 7mg
Hat dir das Rezept geschmeckt?Erwähne @willmixen.de oder tagge #willmixen!

*Letzte Aktualisierung am 4.07.2022 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API

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