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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.

Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.

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Knäckebrot Thermomix: nach 15 Min schneiden, nicht vorher
Brot

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Nimm 2 Likör aus dem Thermomix® – ohne Verkleben im Topf 15 Min
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4,95 (509) Einfach
Glühweinsirup Thermomix®: 1 Flasche, viele Tassen 40 Min
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5,00 (3) Mittel
Ge­mü­se­auf­lauf To­ma­te-Moz­za­rel­la aus dem Thermomix®
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Nimmersatt-Brot Thermomix®: 4 Mehlsorten, 1 Laib
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Thun­fisch-Dip aus dem Thermomix®
Aufstriche

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Schnel­le To­ma­ten-Pa­pri­ka-Sup­pe aus dem Thermomix®
Kalorienarm

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Falafel Thermomix®: ohne Mehl, mit echtem Biss 25 Min
Beilagen aus dem Thermomix®

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5,00 (3) Einfach
Low-Carb-Kür­bis­sup­pe aus dem Thermomix®
Kalorienarm

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