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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.
Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.
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Getränke aus dem Thermomix®
Früchtepunsch Thermomix®: heiß, würzig, ohne Alkohol
Kalorienarm
Kürbissuppe Thermomix®: 500 g Hokkaido, 4 Portionen, 55 Min
Aufstriche
Pflaumenmarmelade Thermomix®: 500 g, 22 Min, Zimt-Vanille
Kalorienarm
Low Carb Waffeln mit Quark aus dem Thermomix®
375 Min
Suppen aus dem Thermomix®
Gemüsebrühe-Pulver Thermomix®: ohne Hefeextrakt
Desserts und Nachspeisen aus dem Thermomix®
Low Carb Cheesecake aus dem Thermomix®
Beilagen aus dem Thermomix®
Käsefondue Thermomix®: 90 °C genau 7 Minuten
40 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Schwäbischer Kartoffelsalat Thermomix®: ohne Mayo, saftig
Desserts und Nachspeisen aus dem Thermomix®
Erdbeersoße Thermomix®: Vanille + Zitrone, 15 Min
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