Ingwer Shot aus dem Thermomix®

Wir zeigen dir, wie du den gesunden Fitmacher – Ingwer Shot aus dem Thermomix® – in wenigen Minuten selbst zubereitest. Der gibt dir Kraft für den Tag, hilft beim Abnehmen und beugt Erkältungen vor!

Ingwer Shot aus dem Thermomix®Pin
Ingwer Shot aus dem Thermomix®
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Ingwer Shot aus dem Thermomix®

Tobias
Mit unserem Thermomix® Ingwer Shot kommst du gut durch die Erkältungszeit.
5 von 6 Bewertungen
Vorbereitung 5 Minuten
Zubereitung 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Gericht Getränk
Küche Deutschland
Portionen 1 Flasche
Kalorien 298 kcal

Zutaten

  • 100 g Ingwer
  • 2 Orangen
  • 1 Zitrone
  • 1 TL gemahlener Kurkuma
  • 1 EL Honig

Anleitungen
 

  • Ingwer und die Hälfte vom Orangen- und Zitronensaft in den Mixtopf geben und 15 Sekunden/Stufe 10 zerkleinern.
    100 g Ingwer, 2 Orangen, 1 Zitrone
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  • Restliche Zutaten zugeben und erneut 15 Sekunden/Stufe 10 pürieren.
    1 TL gemahlener Kurkuma, 1 EL Honig
  • In eine Flasche abfüllen.
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Nährwerte

Serving: 1FlascheKalorien: 298kcalKohlehydrate: 76gProtein: 6gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 16mgZucker: 46gVitamin A: 613IUVitamin C: 202mgCalcium: 150mgEisen: 2mg
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Autor

  • Tobias

    Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.

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