Wir zeigen dir, wie du den gesunden Fitmacher – Ingwer Shot aus dem Thermomix® – in wenigen Minuten selbst zubereitest. Der gibt dir Kraft für den Tag, hilft beim Abnehmen und beugt Erkältungen vor!
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Ingwer Shot aus dem Thermomix®
Mit unserem Thermomix® Ingwer Shot kommst du gut durch die Erkältungszeit.
Zutaten
- 100 g Ingwer
- 2 Orangen
- 1 Zitrone
- 1 TL gemahlener Kurkuma
- 1 EL Honig
Anleitungen
- Ingwer und die Hälfte vom Orangen- und Zitronensaft in den Mixtopf geben und 15 Sekunden/Stufe 10 zerkleinern.100 g Ingwer, 2 Orangen, 1 Zitrone
- Restliche Zutaten zugeben und erneut 15 Sekunden/Stufe 10 pürieren.1 TL gemahlener Kurkuma, 1 EL Honig
- In eine Flasche abfüllen.
Rezept-Zubehör
Nährwerte
Serving: 1FlascheKalorien: 298kcalKohlehydrate: 76gProtein: 6gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 16mgZucker: 46gVitamin A: 613IUVitamin C: 202mgCalcium: 150mgEisen: 2mg
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