Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®

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Kartoffel Gemüse Fleischbrei aus dem Thermomix®
Kartoffel Gemüse Fleischbrei aus dem Thermomix® © Eva Wöckl

Die richtige Konsistenz: Zu Beginn der Beikost sollten alle Breie fein püriert werden. Wenn dein Baby zwischen 7 und 9 Monaten ist, kann die Konsistenz etwas stückiger werden:

  • ab dem 7. Monat: Bei Schritt 3 den Brei 20 Sekunden/Stufe 6-8 pürieren, je nach gewünschter Stückigkeit.
  • ab dem 9. Monat: Bei Schritt 3 den Brei 10-20 Sekunden/Stufe 5-6 pürieren, je nach gewünschter Stückigkeit. Die Mengen pro Portion können jetzt leicht erhöht werden (60 g Kartoffel + 110 g Gemüse + 35 g Fleisch).



Das Rezept ist aus dem Buch „Mix-Rezepte für Babys und Kleinkinder: Brei, Beikost und Fingerfood aus dem Thermomix® – Für TM5 & TM31“:

Mix-Rezepte für Babys und Kleinkinder: Brei, Beikost und Fingerfood aus dem Thermomix® - Für TM5 & TM31
  • Reschenhofer, Petra (Autor)
  • 144 Seiten - 03.09.2018 (Veröffentlichungsdatum) - Südwest Verlag (Herausgeber)

Kartoffel Gemüse Fleischbrei aus dem Thermomix®

Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®

Frank
Ein gesunder Brei für die Babys und Kleinkinder.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 15 Min.
Gesamtzeit 25 Min.
Gericht Babybrei, Hauptgericht, Thermomix® Rezepte
Land & Region Deutsch
Portionen 1 Portion
Kalorien 216 kcal

Zutaten
  

  • 50 g Kartoffeln mehligkochend
  • 100 g Gemüse nach Wahl (z. B. Kürbis, Karotten, Brokkoli, Zucchini, Pastinaken, Fenchel)
  • 30 g Fleisch
  • 400 g Wasser
  • 10 g Rapsöl

Anleitungen
 

  • Kartoffel schälen, Gemüse waschen, putzen, nach Bedarf schälen. Kartoffel, Gemüse und Fleisch in Stücke schneiden. Alles in den Mixtopf geben, 3 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern und in den Gareinsatz geben.
  • Wasser in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen und 15 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen. Anschließend Gareinsatz entnehmen, Mixtopf leeren und Garflüssigkeit auffangen.
  • Gegarte Gemüse-Fleisch-Mischung mit 80 bis 90 Gramm Garflüssigkeit, je nach gewünschter Konsistenz, und Rapsöl in den Mixtopf geben und 30 Sekunden/Stufe 10 pürieren.

Notizen

Tipp: Mach es dir leicht und koche einfach gleich 4 Portionen. Dazu einfach alle Mengen vervierfachen, einzige Ausnahme ist das Wasser - hier bleibt die Menge gleich. Die einzelnen Portionen dann in Schälchen einfrieren und bei Bedarf im Wasserbad erwärmen.

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 216kcalKohlehydrate: 20gProtein: 11gFett: 11ggesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 107mgVitamin A: 5078IUVitamin C: 16mgCalcium: 52mgEisen: 3mg
Keywords Baby-Brei aus Thermomix, Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus Thermomix
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*Letzte Aktualisierung am 21.09.2020 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API

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1 Kommentar zu „Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®“

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