Grobes Vollkornmehl aus dem Thermomix® Grundrezept

Grobes Vollkornmehl aus dem Thermomix® Grundrezept

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Vollkornmehl aus dem Thermomix®Pin
Vollkornmehl aus dem Thermomix®
Vollkornmehl aus dem Thermomix®Pin

Grobes Vollkornmehl aus dem Thermomix® Grundrezept

Daniela Gronau
Thermomix® Vollkornmehl ganz einfach aus Körnern gemahlen.
5 von 2 Bewertungen
Vorbereitung 1 Min.
Zubereitung 1 Min.
Gesamtzeit 2 Min.
Gericht Grundrezept
Land & Region Deutschland
Portionen 1 Portion à 250 g
Kalorien 850 kcal

Zutaten

  • 250 g Weizenkörner oder andere Getreidekörner

Anleitungen
 

  • Körner in den Mixtopf geben und 20 Sekunden/Stufe 10 mahlen.
    250 g Weizenkörner
    Pin

Rezept-Zubehör

Notizen

Tipp: Du kannst alle möglichen Arten von Getreidekörnern zu Vollkornmehl mahlen.

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 850kcalKohlehydrate: 180gProtein: 33gFett: 6ggesättigte Fettsäuren: 1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3gSodium: 5mgZucker: 1gVitamin A: 23IUCalcium: 85mgEisen: 9mg
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