Name: Grüne Bohnen garen im Thermomix® Varoma®
Prep time: 2 min
Cook time: 16 min
Total time: 20 min
Ingredients: 500 g grüne Bohnen; 500 g Gemüsebrühe

Hol dir das perfekte Rezept zum grüne Bohnen garen im Thermomix®. Du dämpfst das Gemüse im Garkörbchen und Varoma® des TM31, TM5 sowie TM6.

Thermomix® Eierlikör

Grüne Bohnen garen im Thermomix® Varoma®

Daniela Gronau

Thermomix® grüne Bohnen im Varoma schonend gedämpft.

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Vorbereitung 2 Min.

Zubereitung 16 Min.

Gesamtzeit 20 Min.

Gericht Beilage, Grillbeilage, Grundrezept, Hauptgericht, Low Carb, Snack, Thermomix® Rezepte

Land & Region Deutsch

Portionen Portionen à 150 g

Kalorien 45 kcal

Zutaten

500 g grüne Bohnen
500 g Gemüsebrühe

Anleitungen

Bohnen waschen und putzen.
500 g grüne Bohnen
Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.
500 g Gemüsebrühe
Bohnen im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 18 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.

Rezept-Zubehör

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Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 45kcalKohlehydrate: 10gProtein: 2gFett: 0.3ggesättigte Fettsäuren: 0.1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gSodium: 508mgZucker: 5gVitamin A: 1129IUVitamin C: 15mgCalcium: 46mgEisen: 1mg

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Grüne Bohnen garen im Thermomix® Varoma®