Hol dir das perfekte Rezept zum grüne Bohnen garen im Thermomix®. Du dämpfst das Gemüse im Garkörbchen und Varoma® des TM31, TM5 sowie TM6.
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Grüne Bohnen garen im Thermomix® Varoma®
Thermomix® grüne Bohnen im Varoma schonend gedämpft.
Zutaten
- 500 g grüne Bohnen
- 500 g Gemüsebrühe
Anleitungen
- Bohnen waschen und putzen.500 g grüne Bohnen
- Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.500 g Gemüsebrühe
- Bohnen im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 18 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.
Rezept-Zubehör
Video
Nährwerte
Serving: 1PortionKalorien: 45kcalKohlehydrate: 10gProtein: 2gFett: 0.3ggesättigte Fettsäuren: 0.1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gSodium: 508mgZucker: 5gVitamin A: 1129IUVitamin C: 15mgCalcium: 46mgEisen: 1mg
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