Hol dir das perfekte Rezept zum Süßkartoffeln garen im Thermomix®. Es gelingt im Garkörbchen und Varoma® des TM31, TM5 sowie TM6.
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Süßkartoffeln garen im Thermomix® Varoma®
Thermomix® Süßkartoffeln im Varoma® schonend gedämpft.
Zutaten
- 800 g Süßkartoffeln
- 1000 g Gemüsebrühe
Anleitungen
- Süßkartoffeln waschen, bei Bedarf schälen und in die gewünschte Form schneiden.800 g Süßkartoffeln
- Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.1000 g Gemüsebrühe
- Süßkartoffeln im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 45 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.
Rezept-Zubehör
Video
Notizen
Tipp: Hast du die Süßkartoffeln in dünne Scheiben geschnitten, verringert sich die Garzeit.
Nährwerte
Serving: 1PortionKalorien: 185kcalKohlehydrate: 43gProtein: 3gFett: 0.1ggesättigte Fettsäuren: 0.04gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.03gSodium: 1110mgZucker: 10gVitamin A: 28907IUVitamin C: 5mgCalcium: 60mgEisen: 1mg
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