Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix® • will-mixen.de
Anzeige
Anzeige

Grüner Smoothie aus dem Thermomix®

Anzeige



Der leckere Mittagstisch unter den grünen Smoothies. Stärke dich für die zweite Hälfte des Tages! Knoblauch und Schalotte sorgen für eine schmackhafte Würze. Aber Vorsicht – ein Termin sollte nicht mehr bevorstehen.

Grüner Smoothie TiffinPin
Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®

In deinem selbstgemixten Smoothie stecken jede Menge köstliche, gesunde Zutaten. Auch die Kleinen sind Fans des Smoothies, trotz feiner Spinat-Zugabe.

Wir wünschen dir viel Freude beim Nachmixen.

Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix® Zutaten auf dem TischPin
Gesunde Zutaten für den grünen Thermomix Smoothie

Nur die leckersten Zutaten kommen uns in den Thermomix Mixtopf!

Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix® Zutaten im MixtopfPin
Nach wenigen Sekunden sind alle Zutaten klein gemixt


Grüner Smoothie TiffinPin

Grüner Smoothie aus dem Thermomix®

Tobias
Der grüne Gesundheitskick, mit einer feurigen Portion Chili, lässt deine Pfunde schmelzen!
5 von 5 Bewertungen
Vorbereitung 10 Minuten
Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Drinks, Low Carb, Smoothie, Thermomix® Rezepte
Küche Deutsch
Portionen 2 Portionen á 250 ml
Kalorien 23 kcal

Zutaten

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/4 Schalotte
  • 1/2 Bund Dill
  • 90 g Babyspinat
  • 130 g Tomaten *
  • 1 Chilischote klein, Schärfe nach Geschmack
  • 170 g Wasser
  • 1/2 TL Salz *

Anleitungen
 

  • Knoblauch und Schalotte schälen, Dill und Spinat waschen und putzen. Tomaten waschen, halbieren und Strunk entfernen. 
    1 Knoblauchzehe, 1/4 Schalotte, 1/2 Bund Dill, 90 g Babyspinat, 130 g Tomaten
    Pin
  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Stufe 10 mixen. 
    1 Chilischote, 170 g Wasser, 1/2 TL Salz
    Pin

Video

Notizen

Tipp: Du kannst die Knoblauchzehe durch ein Stück Ingwer ersetzen.

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 23kcalKohlehydrate: 4gProtein: 2gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 140mgZucker: 2gVitamin A: 4761IUVitamin C: 22mgCalcium: 51mgEisen: 1mg
Hat dir das Rezept geschmeckt?Erwähne @willmixen.de oder tagge #willmixen!
Rezept powered by WP Recipe Maker ❤️
willPin
Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®Pin

Autor

  • Tobias

    Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.

*Letzte Aktualisierung am 28.11.2023 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API / will-mixen.de ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu will-mixen.de (Amazon.co.uk / Amazon.de / Amazon.fr / Amazon.it / it. / Amazon.es ) Entgelte verdient werden können.

3 Kommentare zu „Grüner Smoothie aus dem Thermomix®“

  1. 5 Sterne
    Der Grüner Smoothie Tiffin ist unglaublich lecker. Die Zubereitung ist den Geschmack echt wert.
    Außerdem finde ich dein Webseiten-Design super!!!

    MFG Nerril

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezeptbewertung