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Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®


Tiffin – der leckere Mittagstisch unter den grünen Smoothies. Stärke dich für die zweite Hälfte des Tages! Knoblauch und Schalotte sorgen für eine schmackhafte Würze. Aber Vorsicht – ein Termin sollte nicht mehr bevorstehen.

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Grüner Smoothie TiffinPin
Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®

In deinem selbstgemixten Smoothie stecken jede Menge köstliche, gesunde Zutaten. Bei solch einem Geschmackserlebnis sollte für Nachschub gesorgt sein. Auch die Kleinen sind Fans des Smoothies, trotz feiner Spinat-Zugabe.

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Wir wünschen dir viel Freude beim Nachmixen.

Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix® Zutaten auf dem TischPin
Gesunde Zutaten für den grünen Thermomix Smoothie

Nur die leckersten Zutaten kommen uns in den Thermomix Mixtopf!

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Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix® Zutaten im MixtopfPin
Nach wenigen Sekunden sind alle Zutaten klein gemixt


Grüner Smoothie TiffinPin

Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®

Daniela Gronau
Der grüne Gesundheitskick, mit einer feurigen Portion Chili, lässt deine Pfunde schmelzen!
5 von 5 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 10 Min.
Gesamtzeit 20 Min.
Gericht Drinks, Low Carb, Thermomix® Rezepte
Land & Region Deutsch
Portionen 2 Portionen
Kalorien 23 kcal

Zutaten

  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1/4 Stück Schalotte
  • 1/2 Bund Dill
  • 90 g Babyspinat
  • 130 g Tomaten
  • 1 Stück Chilischote ,klein, Schärfe nach Geschmack
  • 170 g Wasser
  • 1/2 TL Salz

Anleitungen
 

  • Knoblauch und Schalotte schälen, Dill und Spinat waschen und putzen. Tomaten waschen, halbieren und Strunk entfernen. 
    1 Stück Knoblauchzehe, 1/4 Stück Schalotte, 1/2 Bund Dill, 90 g Babyspinat, 130 g Tomaten
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  • Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 1 Minute/Stufe 10 mixen. 
    1 Stück Chilischote, 170 g Wasser, 1/2 TL Salz
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Video

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 23kcalKohlehydrate: 4gProtein: 2gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 140mgZucker: 2gVitamin A: 4761IUVitamin C: 22mgCalcium: 51mgEisen: 1mg
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3 Kommentare zu „Grüner Smoothie Tiffin aus dem Thermomix®“

  1. 5 stars
    Der Grüner Smoothie Tiffin ist unglaublich lecker. Die Zubereitung ist den Geschmack echt wert.
    Außerdem finde ich dein Webseiten-Design super!!!

    MFG Nerril

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