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So einfach kannst du Kürbis garen im Thermomix®! Das Kürbisfleisch ist im Varoma und Garkörbchen innerhalb von 30 Minuten fertig. Lecker!
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Kürbissuppe aus dem Thermomix®
Diese Soulfood Suppe gelingt dir im TM31, TM5® und TM6®.
Kürbisrisotto aus dem Thermomix®
Das perfekte Risotto für den goldenen Herbst!
Thermomix® Kürbisrisotto
Kürbis garen im Thermomix® Varoma®
Thermomix® Kürbis im Varoma® schonend gedämpft.
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Zutaten
- 700 g Hokkaidokürbis
- 500 g Gemüsebrühe
Anleitungen
- Kürbis gut waschen, bei Bedarf schälen und in gewünschte Form schneiden.700 g Hokkaidokürbis
- Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.500 g Gemüsebrühe
- Kürbis im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 30 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.
Rezept-Zubehör
Video
Notizen
Tipp: Bei manchen Kürbissen, wie zum Beispiel dem Hokkaido, kannst du die Schale essen. Wasche den Kürbis vor der Verarbeitung einfach gründlich ab.
Nährwerte
Serving: 1PortionKalorien: 53kcalKohlehydrate: 13gProtein: 2gFett: 0.4ggesättigte Fettsäuren: 0.2gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.02gSodium: 407mgZucker: 5gVitamin A: 22001IUVitamin C: 6mgCalcium: 36mgEisen: 2mg
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*Letzte Aktualisierung am 29.09.2023 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API / will-mixen.de ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu will-mixen.de (Amazon.co.uk / Amazon.de / Amazon.fr / Amazon.it / it. / Amazon.es ) Entgelte verdient werden können.
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