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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.
Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.
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22 Min
Rezepte für den Thermomix®
Heiße Kirschen Thermomix®: ohne Klümpchen in 13 Minuten
Brot
Ciabatta Thermomix: nasser Teig für Luftlöcher
Brot
Dinkelbaguette Thermomix®: knusprig, 3 Min Knetzeit
Aufstriche
Datella Thermomix®: gesunder Schoko-Aufstrich ohne Zucker
Grillen
Rohkostsalat Thermomix®: 4 Portionen, 25 Min, bunt + knackig
Aufstriche
Rhabarbermarmelade Thermomix®: mit Amaretto, 1 kg
10 Min
Rezepte für den Thermomix®
Zauberspray (Putzmittel) aus dem Thermomix® selbstgemacht
Getränke aus dem Thermomix®
Mandelmilch Thermomix®: 500 ml, 10 Min, ohne Zucker
Geschenke
Himbeeressig Thermomix®: 500 ml in 25 Min, mit Vanille
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