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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.
Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.
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10 Min
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130 Min
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Ras el Hanout-Gewürz aus dem Thermomix®
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Marzipan Thermomix®: 5 Zutaten, 10 Min, 4 Varianten
20 Min
Aufstriche
Tomaten-Dattel-Chutney Thermomix®: süß ohne viel Zucker
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