Weißkohl garen im Thermomix® Varoma® • ruck zuck
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Weißkohl garen im Thermomix® Varoma®

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Hol dir das perfekte Rezept zum Weißkohl ga­ren im Thermomix®. Es gelingt im Garkörbchen und Varoma® des TM31, TM5 sowie TM6.

Weißkohl garen im Thermomix®Pin
Weißkohl garen im Thermomix®
Weißkohl garen im Thermomix®

Weißkohl garen im Thermomix® Varoma®

Tobias
Thermomix® Weißkohl im Varoma® schonend gedämpft.
5 von 4 Bewertungen
Vorbereitung 0 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Beilage, Grillbeilage, Grundrezept, Hauptgericht, Low Carb, Snack, Thermomix® Rezepte
Küche Deutsch
Portionen 5 Portionen à 100 g
Kalorien 30 kcal

Zutaten

  • 500 g Weißkohl
  • 500 g Gemüsebrühe

Anleitungen
 

  • Blätter vom Weißkohl trennen, putzen und waschen.
    500 g Weißkohl
  • Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.
    500 g Gemüsebrühe
  • Weißkohlblätter im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 25 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.

Video

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 30kcalKohlehydrate: 7gProtein: 1gFett: 0.1ggesättigte Fettsäuren: 0.03gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.02gSodium: 418mgZucker: 4gVitamin A: 311IUVitamin C: 37mgCalcium: 40mgEisen: 0.5mg
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Autor

  • Tobias

    Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.

*Letzte Aktualisierung am 28.11.2023 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API / will-mixen.de ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu will-mixen.de (Amazon.co.uk / Amazon.de / Amazon.fr / Amazon.it / it. / Amazon.es ) Entgelte verdient werden können.

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