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Hol dir das perfekte Rezept zum Zucchini garen im Thermomix®. Es gelingt im Garkörbchen und Varoma® des TM31, TM5 sowie TM6.
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Zucchini garen im Thermomix® Varoma®
Thermomix® Zucchini im Varoma® schonend gedämpft.
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Zutaten
- 500 g Zucchini
- 500 g Gemüsebrühe
Anleitungen
- Zucchini waschen, putzen und in gewünschte Form schneiden.500 g Zucchini
- Gemüsebrühe in den Mixtopf geben.500 g Gemüsebrühe
- Zucchini im Varomabehälter und Varoma-Einlegeboden verteilen. Varoma aufsetzen und 18 Minuten/Varoma/Stufe 1 garen.
Rezept-Zubehör
Video
Notizen
Tipp: Sollen die Zucchinistücke sehr weich sein, so erhöhe die Garzeit um 10 Minuten.
Nährwerte
Serving: 1PortionKalorien: 20kcalKohlehydrate: 3gProtein: 1gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 0.1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gSodium: 181mgZucker: 3gVitamin A: 200IUVitamin C: 18mgCalcium: 19mgEisen: 0.4mg
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*Letzte Aktualisierung am 28.11.2023 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API / will-mixen.de ist Teilnehmer des Amazon-Partnerprogramm, das zur Bereitstellung eines Mediums für Webseiten konzipiert wurde, mittels dessen durch die Platzierung von Partner-Links zu will-mixen.de (Amazon.co.uk / Amazon.de / Amazon.fr / Amazon.it / it. / Amazon.es ) Entgelte verdient werden können.
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