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Radieschensalat aus dem Thermomix®

Aktualisiert 8. Juni 2026
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Radieschensalat aus dem Thermomix ist bei uns die Standard-Beilage, wenn wir schnell etwas Knackiges zum Grillen brauchen. Das Salz-Abtropf-Verfahren ist der Unterschied zwischen wässrigem und knackigem Salat.

Wir haben diesen Salat hunderte Male gemacht und genau beobachtet, wann er zusammenfällt und wann er seine Struktur behält. Die 5 Minuten Abtropfzeit sind keine Empfehlung, sondern physikalische Notwendigkeit.

Warum Salz und Abtropfen keine Option sind

Radieschen bestehen zu 95 % aus Wasser. Sobald sie zerkleinert werden, brechen die Zellwände auf. Wenn du jetzt direkt das Dressing dazugibst, zieht das Salz im Dressing weiter Flüssigkeit aus den Radieschenstücken. Nach 10 Minuten steht der Salat in einer wässrigen Pfütze.

Unser Verfahren dreht das um: Radieschen mit 1 TL Salz mixen, dann sofort ins Sieb geben und 5 Minuten abtropfen lassen. Das Salz zieht die Flüssigkeit raus, bevor das Dressing dazukommt. Die Radieschenstücke werden dabei fester, nicht weicher. Das überschüssige Wasser läuft ab, die knackige Struktur bleibt.

Stufe 5 für 5 Sekunden ergibt die richtige Größe

Die Größe der Radieschenstücke entscheidet, wie schnell das Wasser austritt und wie viel Biss der Salat behält. Wir zerkleinern auf Stufe 5 für genau 5 Sekunden. Das ergibt Stücke zwischen 2 und 4 mm. Größer, und die Radieschen bleiben innen wässrig. Kleiner, und sie werden matschig.

Bei Stufe 4 bleiben zu viele große Stücke übrig. Bei Stufe 6 wird ein Teil zu fein. Stufe 5 ist der Kompromiss, bei dem die meisten Stücke gleichmäßig sind. Die 5 Sekunden reichen aus, weil Radieschen weich sind und schnell zerkleinern.

Linkslauf verhindert Schaum im Dressing

Das Dressing aus Joghurt, Apfelessig und Rapsöl wird mit 8 Sekunden Linkslauf auf Stufe 4 vermischt. Linkslauf rührt nur, ohne Luft einzuschlagen. Ohne Linkslauf schlägt das Messer Luft in den Joghurt, das Dressing wird schaumig und sieht aus wie geschlagene Sahne. Das passt nicht zu einem klaren Radieschensalat.

Die 8 Sekunden reichen, um alles gleichmäßig zu verteilen. Länger macht das Dressing nicht besser, nur wärmer. Der Schnittlauch wird von Hand geschnitten und erst nach dem Mixen dazugegeben, damit er nicht zu Brei wird.

Apfelessig statt Weißweinessig

Wir nehmen Apfelessig, weil er milder ist als Weißweinessig und die Schärfe der Radieschen nicht überdeckt. Weißweinessig macht den Salat zu sauer. Balsamico-Essig färbt die Radieschen braun und passt geschmacklich nicht. Apfelessig bringt leichte Fruchtsäure, ohne dominant zu werden.

Die 10 g Apfelessig zusammen mit 10 g Rapsöl ergeben eine ausgewogene Vinaigrette. Mehr Öl macht den Salat zu fettig, mehr Essig zu sauer. Die 10 g Joghurt binden das Dressing und geben leichte Cremigkeit, ohne den Salat schwer zu machen.

Schnittlauch bringt Frische ohne Schärfe zu überlagern

Ein viertel Bund Schnittlauch reicht für 4 Portionen. Mehr wird zu dominant, weniger verschwindet geschmacklich. Der Schnittlauch wird in feine Röllchen geschnitten und erst am Ende untergehoben, damit er nicht zerdrückt wird. Im Thermomix würde er zu Brei, von Hand bleibt er als grüne Tupfen sichtbar.

Petersilie funktioniert nicht, weil sie bitter wird. Dill ist zu intensiv. Schnittlauch ist mild genug, um die Radieschen nicht zu übertönen, aber kräftig genug, um wahrnehmbar zu sein.

Vor dem Servieren nochmal abtropfen lassen

Wenn der Salat länger als 15 Minuten steht, zieht das Salz im Dressing weiter Wasser aus den Radieschen. Dann vor dem Servieren nochmal kurz ins Sieb geben und die Flüssigkeit abgießen. Das dauert 30 Sekunden und verhindert, dass der Salat verwässert auf den Teller kommt.

Länger als 2 Stunden im Kühlschrank funktioniert nicht. Die Radieschen werden weich und verlieren ihre Schärfe. Dieser Salat ist für sofortigen Verzehr gedacht, nicht für Meal-Prep. Wenn du ihn vorbereiten willst, mach nur die Radieschen fertig und gib das Dressing erst kurz vor dem Servieren dazu.

Dazu passt: Pellkartoffeln.

Mehr Rezepte mit frischen Kräutern: Kräuterquark, Bärlauchpesto, Tzatziki.

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Radieschensalat aus dem Thermomix

von Daniela
5,00 · 1 Bewertungen
Kochmodus — Bildschirm bleibt an
Portionen
4 Portionen

Zutaten 0 / 6 ✓

  • 2 Bund Radieschen
  • 1 TL Salz
  • 1/4 Bund Schnittlauch
  • 10 g Naturjoghurt
  • 10 g Apfelessig
  • 10 g Rapsöl

Anleitung 0 / 3

  1. 1

    Radieschen waschen, Strunk entfernen, mit Salz in den Mixtopf geben, 5 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern und anschließend in ein Sieb geben und abtropfen lassen.

  2. 2

    Inzwischen Schnittlauch waschen, trockenschütteln und in feine Röllchen schneiden.

  3. 3

    Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 8 Sekunden/LINKSLAUF/Stufe 4 vermischen.

Nährwerte pro Portion

27
kcal
0.5g
Kohlenhyd.
0.2g
Protein
2.5g
Fett
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