Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix® Varoma® • in 25 Min.

Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix® Varoma®

Dank des Varomas® geht es ganz einfach: Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix® Varoma®. Wir zeigen dir das Schritt für Schritt Rezept!

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Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix®Pin
Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix®
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Ka­rot­ten ga­ren im Thermomix® Varoma®

Daniela Gronau
Thermomix® Karotten im Varoma® schonend gedämpft.
5 von 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 20 Min.
Gesamtzeit 25 Min.
Gericht Beilage, Grillbeilage, Grundrezept, Hauptgericht, Low Carb, Snack, Thermomix® Rezepte
Land & Region Deutschland
Portionen 5 Portionen à 100 g
Kalorien 46 kcal

Zutaten

  • 500 g Karotten
  • 500 g Gemüsebrühe

Anleitungen
 

  • Karotten waschen, hobeln und in den Varoma-Behälter und Varoma-Einlegeboden verteilen.
    500 g Karotten
  • Gemüsebrühe in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 20 Minuten/Varoma/Stufe 1 dünsten.
    500 g Gemüsebrühe

Notizen

Tipp: Du kannst auf diese Art auch anderes Wurzelgemüse dünsten.

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 46kcalKohlehydrate: 11gProtein: 1gFett: 0.2ggesättigte Fettsäuren: 0.03gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gSodium: 469mgZucker: 6gVitamin A: 16919IUVitamin C: 6mgCalcium: 33mgEisen: 0.3mg
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*Letzte Aktualisierung am 28.09.2022 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API

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