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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.
Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.
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Brot
Oliven-Tomatenbrot Thermomix®: locker aus der Schale
Beilagen aus dem Thermomix®
Vegetarischer Asia-Gemüse-Reis aus dem Thermomix®
35 Min
Geschenke
Himbeerlikör Thermomix®: 1 Liter, 25 Min, mit Orangennote
40 Min
Suppen aus dem Thermomix®
Grünkernsuppe Thermomix®: nussig, sämig, ohne Sahne
Kalorienarm
Low-Carb-Brötchen Thermomix®: Käse statt Mehl
Pasta
Tomatensauce Thermomix®: 500 g, 25 Min, mit frischen Tomaten
Suppen aus dem Thermomix®
Tomatensuppe Thermomix®: 20 Min, schmeckt nach Tomate
Getränke aus dem Thermomix®
Detox-Smoothie Thermomix®: 2 Portionen, 5 Min, mit Spinat + Minze
Salate mit dem Thermomix®
Krautsalat Thermomix®: 400 g Spitzkohl, bayerisch, 25 Min
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