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Diät & Ernährung Thermomix®
auf einen Blick.
Diät & Ernährung: kalorienarm und Low Carb, sauber getrennt „Kalorienarm" und „Low Carb" sind nicht dasselbe. Wer abnehmen will, schaut auf die Gesamtkalorien. Wer den Blutzucker stabil halten möchte, schaut auf die Kohlenhydrate. Beide Wege funktionieren, brauchen aber andere Rezepte. Auf dieser Seite haben wir sie sauber getrennt, damit du nicht versehentlich ein Low-Carb-Rezept mit 700 kcal pro Portion erwischst, wenn du eigentlich auf Kalorien achtest.
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Rezepte
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Mixer:innen
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60 Min
Kalorienarm
Blumenkohlpizza Thermomix®: Auspressen macht den Teig
75 Min
Brot
Low Carb Leinsamen-Quark-Brot Thermomix®: ohne Mehl
Aufstriche
Korianderaufstrich aus dem Thermomix®
40 Min
Kalorienarm
Kohlrabi-Brokkoli Suppe Thermomix®: cremig ohne Sahne
Kalorienarm
Low Carb Quinoa-Müsli aus dem Thermomix®
35 Min
Eintöpfe mit dem Thermomix®
Curry mit Kokosmilch und Halloumi aus dem Thermomix®
Advent & Weihnachten
Glühweingelee Thermomix®: 4 Gläser, 20 Min, mit Cointreau
Advent & Weihnachten
Heidelbeer-Glühwein aus dem Thermomix®
Advent & Weihnachten
Jagertee (Jägertee) aus dem Thermomix®: Alkohol bleibt drin
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