Schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix®

Schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix®

Wer liebt sie nicht, die Erdbeerzeit?! Diesen leckeren und schnellen Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix® kannst du aber auch mit Tiefkühlfrüchten zubereiten. Worauf wartest du?

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Schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix®

Das Rezept für Erdbeersmoothie im Thermomix®

Passe den Zuckergehalt in deinem Smoothie der Süße deiner Erdbeeren an. Du kannst den Zucker auch ganz weglassen.

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Erdbeerlimes aus dem Thermomix®
Fruchtig frischer Erdbeerschnaps aus TM31®, TM5® oder TM6®. Gut gekühlt genießen!
Thermomix® Erdbeerlimes
Erdbeerlimes aus dem Thermomix®
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Schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix®

Daniela Gronau
Thermomix® schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus deiner frischen Ernte.
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Vorbereitung 2 Min.
Zubereitung 3 Min.
Gesamtzeit 5 Min.
Gericht Drinks, Getränk, Smoothie, Thermomix® Rezepte
Land & Region Amerikanisch
Portionen 4 Gläser à 200 ml
Kalorien 163 kcal

Zutaten

  • 500 g Erdbeeren
  • 80 g Zucker
  • 250 g Quark
  • 100 g Wasser

Anleitungen
 

  • Erdbeeren waschen, putzen, halbieren und in den Mixtopf geben.
    500 g Erdbeeren
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  • Restliche Zutaten zugeben und 1 Minute/Stufe 10 pürieren.
    80 g Zucker, 250 g Quark, 100 g Wasser
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  • In Gläser füllen und servieren.
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Notizen

Tipp: Verwende zum Süßen Datteln anstelle von Zucker.

Nährwerte

Serving: 1GlasKalorien: 163kcalKohlehydrate: 32gProtein: 9gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 0.1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2gSodium: 28mgZucker: 29gVitamin A: 15IUVitamin C: 74mgCalcium: 21mgEisen: 1mg
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*Letzte Aktualisierung am 28.09.2022 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API

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