Wer liebt sie nicht, die Erdbeerzeit?! Diesen leckeren und schnellen Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix® kannst du aber auch mit Tiefkühlfrüchten zubereiten. Worauf wartest du?
Das Rezept für Erdbeersmoothie im Thermomix®
Passe den Zuckergehalt in deinem Smoothie der Süße deiner Erdbeeren an. Du kannst den Zucker auch ganz weglassen.
Erdbeerlimes aus dem Thermomix®
Fruchtig frischer Erdbeerschnaps aus TM31®, TM5® oder TM6®. Gut gekühlt genießen!
Thermomix® Erdbeerlimes
Schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus dem Thermomix®
Thermomix® schneller Erdbeersmoothie mit Quark aus deiner frischen Ernte.
Zutaten
- 500 g Erdbeeren
- 80 g Zucker *
- 250 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.)
- 100 g Wasser
Anleitungen
- Erdbeeren waschen, putzen, halbieren und in den Mixtopf geben.500 g Erdbeeren
- Restliche Zutaten zugeben und 1 Minute/Stufe 10 pürieren.80 g Zucker, 250 g Magerquark (10 % Fett i. Tr.), 100 g Wasser
- In Gläser füllen und servieren.
Rezept-Zubehör
Video
Notizen
Tipp: Verwende zum Süßen Datteln anstelle von Zucker.
Nährwerte
Serving: 1GlasKalorien: 163kcalKohlehydrate: 32gProtein: 9gFett: 1ggesättigte Fettsäuren: 0.1gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2gSodium: 28mgZucker: 29gVitamin A: 15IUVitamin C: 74mgCalcium: 21mgEisen: 1mg
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