Bananenmilch aus dem Thermomix®

Genieße eine selbst gemachte Bananenmilch aus dem Thermomix®. Der Vorteil ist, dass du mit dieser Rezeptur selbst bestimmen kannst, wie viel Zucker verwendet wird.

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Wenn du reifere Bananen verwendest, kannst du den Zuckeranteil reduzieren.

Probiere auch Bananen-Milchshake, Schokoladen-Milchshake oder Erdbeer-Milchshake aus dem Thermomix®.

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Probiere diese Drinks:

• Bananenmilchshake
• Erdbeermilchshake
• Schokoladenmilchshake

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Bananenmilch aus dem Thermomix®

Marion

Ein selbst gemachter Bananenshake ist das perfekte Frühstück oder ein guter Proteinshake nach dem Sport.

4.93 von 1592 Bewertungen

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Vorbereitung 3 Min.

Zubereitung 3 Min.

Gesamtzeit 6 Min.

Gericht Drinks, Thermomix® Rezepte

Land & Region Deutsch

Portionen 4 Gläser 250 ml

Kalorien 259 kcal

Zutaten

• 4 Bananen
• 1 EL Zitronensaft
• 1 EL Vanillezucker
• 1 Liter Milch kalt

Anleitungen

 

• Bananen schälen und in Stücken in den Mixtopf geben.
  4 Bananen
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• Zitronensaft und Vanillezucker darüber geben und 8 Sekunden/Stufe 8 pürieren.
  1 EL Zitronensaft, 1 EL Vanillezucker
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• Milch zugeben, 10 Sekunden/Stufe 10 mixen, in Gläser füllen und sofort servieren.
  1 Liter Milch
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Rezept-Zubehör

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Spatel

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Obstmesser

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Schneidebrett

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Messerbürste

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Familienkochbuch

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Erythrit-Puderzucker

Notizen

Tipp: Je nach Geschmack und Reife der Bananen kann man die Menge des Vanillezuckers erhöhen.

Nährwerte

Serving: 4GläserKalorien: 259kcalKohlehydrate: 39gProtein: 9gFett: 9ggesättigte Fettsäuren: 5gSodium: 109mgZucker: 27gVitamin A: 481IUVitamin C: 10mgCalcium: 288mgEisen: 1mg

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*Letzte Aktualisierung am 30.06.2022 / *Affiliate Links / *Bilder von der Amazon Product Advertising API