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Fruchtiger Kinderpunsch aus dem Thermomix®

Aktualisiert 3. Juni 2026
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Fruchtiger Kinderpunsch aus dem Thermomix®

Kinderpunsch aus dem Thermomix® ist bei uns die Lösung für jeden Adventsmarkt-Besuch mit Kindern. Wir machen ihn seit Jahren zu Hause vor, weil die fertigen Punschstände meist viel zu süß sind und oft nur aus Nektar bestehen. Unser Rezept kommt mit 100-Prozent-Saft aus und braucht keinen Zucker.

Die Gewürze geben wir als ganze Stangen und Sterne in den Mixtopf. Nicht gemahlen, nicht gehackt. Nach 25 Minuten ziehen sie das Aroma in den Saft, ohne dass der Punsch bitter wird oder körnig schmeckt. Ein feines Sieb beim Ausgießen fängt alle Gewürzreste ab.

Warum drei Säfte statt einem

Apfelsaft allein wäre zu flach. Orangensaft allein zu sauer. Traubensaft allein zu dominant. Die Mischung aus allen drei Säften baut ein rundes Geschmacksprofil, bei dem keine Frucht dominiert. Die Anteile sind bewusst gewählt: 1000 g Apfelsaft als Basis, 500 g Traubensaft für Tiefe, 500 g Orangensaft für Frische. Wir haben das Verhältnis mehrmals angepasst, bis es für Kinder zwischen 3 und 10 Jahren passte.

Alle drei Säfte sollten 100-Prozent-Direktsaft sein, kein Nektar. Nektar enthält Zucker und verwässert den Fruchtgeschmack. Der Unterschied ist im ersten Schluck spürbar.

98 °C sind die Obergrenze

Wir kochen den Punsch bei 98 °C, nicht bei 100 °C. Das verhindert, dass die Fruchtsäuren zu stark oxidieren und der Saft metallisch schmeckt. Bei 98 °C ziehen die Gewürze trotzdem vollständig, aber der Saft bleibt fruchtig. Die Kochzeit von 25 Minuten bei Stufe 1 gibt den Gewürzen genug Zeit, ohne dass der Saft reduziert oder karamellisiert.

Linkslauf ist hier nicht nötig. Die Flüssigkeit wird nur sanft bewegt, nicht zerkleinert. Stufe 1 reicht aus, um die Gewürze im Saft zu verteilen und die Temperatur konstant zu halten.

Gewürze nach dem Absieben entsorgen

Zimtstangen, Nelken und Sternanis haben nach 25 Minuten ihr Aroma vollständig abgegeben. Eine zweite Verwendung bringt nichts. Die Gewürzreste schmecken ausgelaugt und würden beim erneuten Kochen nur Bitterstoffe freisetzen. Deshalb sieben wir sie nach dem ersten Durchgang direkt ab und entsorgen sie.

Ein feines Sieb oder ein Teesieb reicht aus. Kein Tuch nötig, die Gewürzstücke sind groß genug, um im Sieb hängen zu bleiben. Wer den Punsch später nochmal aufwärmt, gibt keine neuen Gewürze dazu. Das Aroma sitzt bereits im Saft.

Sternanis dosieren, nicht verdoppeln

Sternanis ist das stärkste Gewürz in diesem Punsch. Vier ganze Sterne reichen für 2 Liter Flüssigkeit vollständig aus. Mehr Sternanis macht den Punsch lakritzartig und überdeckt die anderen Gewürze. Wir haben anfangs 6 Sterne genommen und mussten den Punsch wegschütten, weil er nur noch nach Anis schmeckte.

Nelken sind weniger kritisch. Sechs Stück geben eine warme Würze, ohne scharf zu werden. Zimtstangen liefern die Basis und können bei Bedarf um eine Stange erhöht werden, wenn du es zimtiger magst. Aber Sternanis niemals über vier Sterne hinaus.

Servieren und Garnieren

Wir servieren den Kinderpunsch direkt aus dem Mixtopf in Tassen. Der Punsch bleibt bei Stufe 1 und 60 °C warm, ohne dass er nachkocht. Eine Zimtstange als Dekoration in der Tasse sieht gut aus, gibt aber kein zusätzliches Aroma mehr ab. Orangenscheiben als Garnitur funktionieren nur, wenn sie unbehandelt und bio sind. Konventionelle Orangen mit Schale im heißen Punsch geben Wachsrückstände ab.

Dazu passt: Zimtsterne, Lebkuchen und Spekulatius.

Reste lassen sich im Kühlschrank drei Tage lagern und kalt oder warm trinken. Beim Wiederaufwärmen reichen 5 Minuten bei 80 °C. Nicht erneut kochen, sonst wird der Saft bitter.

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Fruchtiger Kinderpunsch aus dem Thermomix®

von Tobias
Fruchtiger Kinderpunsch aus dem Thermomix®
5,00 · 3 Bewertungen
Kochmodus — Bildschirm bleibt an
Portionen
8 Gläser á 250 ml

Zutaten 0 / 6 ✓

  • 1000 g Apfelsaft
  • 500 g Traubensaft
  • 500 g Orangensaft
  • 2 Zimtstangen
  • 6 Nelken
  • 4 Sternanis

Anleitung 0 / 3

  1. 1

    Kinderpunsch köcheln.

    Alle Zutaten in den Mixtopf geben und 25 Minuten/ 98 °C/Stufe 1 köcheln lassen.

    • 1000 g Apfelsaft
    • 500 g Traubensaft
    • 500 g Orangensaft
    • 2 Zimtstangen
    • 6 Nelken
    • 4 Sternanis
  2. 2

    Punsch absieben.

    Punsch durch ein feines Sieb in Tassen gießen.

  3. 3

    Servieren.

    Nach Belieben mit Früchten und Gewürzen garnieren.

Tipp.

Tipp: Möchtest du deinen Kinderpunsch mit Früchten garnieren, so verwende unbedingt unbehandelte Biofrüchte.

Video

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Nährwerte pro Portion

127
kcal
31g
Kohlenhyd.
1g
Protein
0.5g
Fett
26g
Zucker
33mg
Vit. C
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