62 Rezepte · in Kalorienarm
Kalorienarm Thermomix®
auf einen Blick.
Kalorienarme Rezepte aus dem Thermomix® halten 200 bis 400 kcal pro Portion und eignen sich für Diät, Meal-Prep und gesundes Familienessen. Der Mixtopf zerkleinert Gemüse, ohne Fett zugeben zu müssen, gart Fisch und Hähnchen im Varoma ohne Öl und püriert cremige Suppen mit Kartoffel statt Sahne als Binder. Beliebte leichte Rezepte: Blumenkohlsuppe mit nur 150 kcal pro Schale, bunter Rohkostsalat für 200 kcal und unsere Wassereis-Sammlung mit nur 50 kcal pro Stück. Wir orientieren uns am DGE-Richtwert von 2.000 kcal pro Tag für Frauen und arbeiten mit echten Zutaten statt Zuckerersatzstoffen. Jedes Rezept enthält die wichtigsten Nährwerte, damit FDDB- oder Yazio-User direkt Tracking machen können.
62
Rezepte
4,94
Ø Bewertung
200K+
Mixer:innen
27
neu diese Woche
Stöbern nach Kategorie
Alle Kategorien
25 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Weißkohl Thermomix® Varoma: 25 Min, bissfest statt matschig
Beilagen aus dem Thermomix®
Wirsing garen im Thermomix® Varoma®
4 Min
Desserts und Nachspeisen aus dem Thermomix®
Low Carb Streusel Thermomix®: ohne Zucker, ohne Mehl
25 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Karotten garen im Thermomix® Varoma®
90 Min
All-in-one aus dem Thermomix®
Lachs Thermomix® Varoma®: in 25 Minuten saftig
50 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Süßkartoffeln garen Thermomix®: Varoma in 30 Minuten
Beilagen aus dem Thermomix®
Zuckerschoten Thermomix®: knackig im Varoma® garen
20 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Grüne Bohnen Thermomix: Varoma, 500 g, 18 Min
Beilagen aus dem Thermomix®
Paprika garen im Thermomix® Varoma®
27 von 62 Rezepten
Mehr Rezepte laden