62 Rezepte · in Kalorienarm
Kalorienarm Thermomix®
auf einen Blick.
Kalorienarme Rezepte aus dem Thermomix® halten 200 bis 400 kcal pro Portion und eignen sich für Diät, Meal-Prep und gesundes Familienessen. Der Mixtopf zerkleinert Gemüse, ohne Fett zugeben zu müssen, gart Fisch und Hähnchen im Varoma ohne Öl und püriert cremige Suppen mit Kartoffel statt Sahne als Binder. Beliebte leichte Rezepte: Blumenkohlsuppe mit nur 150 kcal pro Schale, bunter Rohkostsalat für 200 kcal und unsere Wassereis-Sammlung mit nur 50 kcal pro Stück. Wir orientieren uns am DGE-Richtwert von 2.000 kcal pro Tag für Frauen und arbeiten mit echten Zutaten statt Zuckerersatzstoffen. Jedes Rezept enthält die wichtigsten Nährwerte, damit FDDB- oder Yazio-User direkt Tracking machen können.
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