Schnel­ler Knob­lauch-Dip aus dem Thermomix®

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Knoblauch-Dip aus dem Thermomix® braucht keinen Mixer-Marathon. Wir hacken den Knoblauch 5 Sekunden auf Stufe 7, die Gurke 7 Sekunden auf Stufe 5, fertig. Joghurt und Öl kommen zum Schluss mit Linkslauf dazu, damit nichts schaumig wird.

Schneller Knoblauch-Dip aus dem Thermomix®Pin
Schneller Knoblauch-Dip aus dem Thermomix®

Der Dip ist in 5 Minuten fertig und passt zu Grillgemüse, Fleisch oder als Brotaufstrich. Wir machen ihn seit Jahren regelmäßig, weil er schneller geht als jeder Fertig-Dip und deutlich frischer schmeckt.

Stufe 7 für Knoblauch, Stufe 5 für Gurke

Knoblauch wird bei Stufe 7 in gleichmäßige Stücke zerteilt, ohne dass er matschig wird. Die 5 Sekunden reichen aus, um ihn klein genug zu hacken, aber nicht zu pürieren. Würde man länger mixen, wird der Knoblauch bitter.

Die Gurke braucht Stufe 5 statt Stufe 7, weil sie weicher ist. Bei Stufe 7 würde sie zu Brei, bei Stufe 5 behält sie Struktur. 7 Sekunden sind die Schwelle, bei der die Gurke in kleine Stücke zerfällt, aber nicht zu Gurkenwasser wird.

Linkslauf beim Joghurt ist Pflicht

Joghurt, Öl und Gewürze kommen mit Linkslauf auf Stufe 3 in den Mixtopf. Der Linkslauf verhindert, dass der Joghurt durch die Messer schaumig geschlagen wird. Ohne Linkslauf wird der Dip luftig statt cremig und verliert seine Bindung.

Die 10 Sekunden reichen aus, um alles zu vermischen. Länger ist nicht nötig, weil Knoblauch und Gurke bereits zerkleinert sind und der Joghurt nur verteilt werden muss.

Gurke entkernen oder nicht

Wir entkernen die Gurke immer, weil die Kerne mehr Wasser abgeben als das Fruchtfleisch. Lässt man sie drin, wird der Dip nach ein paar Stunden wässrig. Das Fruchtfleisch allein bleibt fest und gibt kaum Flüssigkeit ab.

Die Frühlingszwiebel schneiden wir in Ringe und geben sie mit dem Joghurt dazu, nicht mit dem Knoblauch. Sonst werden sie zu stark zerkleinert und verschwinden im Dip. Als Ringe bleiben sie sichtbar und geben einen milden Zwiebelakzent.

Salatgurke schälenPin

10 Prozent Fett im Joghurt macht den Unterschied

Wir nehmen griechischen Joghurt mit 10 Prozent Fett, weil er die richtige Konsistenz hat. Mit 3,5 Prozent Fett wird der Dip zu flüssig, mit mehr als 10 Prozent zu schwer. Das Olivenöl ergänzt das Fett und macht den Dip geschmeidiger.

Der halbe Teelöffel Zucker neutralisiert die Säure des Joghurts und die Schärfe des Knoblauchs. Ohne Zucker schmeckt der Dip zu sauer, mit mehr zu süß. Die Balance ist wichtig, damit der Knoblauch im Vordergrund bleibt.

Knoblauch im Mixtopf zerkleinernPin

Sofort servieren oder durchziehen lassen

Der Dip kann sofort serviert werden, schmeckt aber besser, wenn er 30 Minuten im Kühlschrank durchzieht. Die Aromen verbinden sich, der Knoblauch wird milder. Nach 2 Stunden ist der Geschmack am intensivsten.

Im Kühlschrank hält sich der Dip 3 Tage in einem verschlossenen Gefäß. Die Gurke gibt langsam Wasser ab, daher vor dem Servieren nochmal umrühren. Einfrieren funktioniert nicht, der Joghurt wird beim Auftauen brüchig.

Wir servieren den Dip zu gegrilltem Fleisch, Gemüsesticks oder als Brotaufstrich. Er passt auch zu Tzatziki als zweite Dip-Variante beim Grillen.

Schnel­ler Knob­lauch-Dip aus dem Thermomix®Pin

Schnel­ler Knob­lauch-Dip aus dem Thermomix®

Tobias
Thermomix® schneller Knoblauch-Dip ist würzig, aber nicht zu scharf.
4.50 von 4 Bewertungen
Vorbereitung 1 minute
Zubereitung 4 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Gericht Brotaufstrich, Dip, Grillbeilage, Sauce, Thermomix® Rezepte
Küche Deutsch, Deutschland
Portionen 4 Portionen
Kalorien 120 kcal

Zutaten

Anleitungen
 

  • Knoblauch abziehen, Gurke waschen, entkernen und in Stücke schneiden, Frühlingszwiebel waschen und in Ringe schneiden.
    3 Knoblauchzehen, 1 Salatgurke, 1 Frühlingszwiebel
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  • Knoblauch in den Mixtopf geben und 5 Sekunden/Stufe 7 zerkleinern.
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  • Gurke zugeben und 7 Sekunden/Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.
  • Joghurt, Öl, Salz, Zucker und Frühlingszwiebeln zugeben und 10 Sekunden/LINKSLAUF/Stufe 3 vermischen.
    250 g griechischer Joghurt (10 % Fett), 30 g Olivenöl, 1 TL Salz, 1/2 TL Zucker
  • Dip mit Pfeffer garniert servieren.
    frisch gemahlener Pfeffer
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Video

Notizen

Tipp: Du kannst den Dip zum Grillen, zu Gemüsestangen oder zu Baguette essen.

Nährwerte

Serving: 1PortionKalorien: 120kcalKohlehydrate: 6gProtein: 3gFett: 10ggesättigte Fettsäuren: 2gmehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gSodium: 613mgZucker: 5gVitamin A: 146IUVitamin C: 4mgCalcium: 93mgEisen: 0.3mg
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Autor

  • Tobias Gronau Thermomix® Profi will-mixen.de

    Tobias Gronau begeistert in der Küche mit TM31, TM5 und TM6. Als Profi am Thermomix® zaubert er alltagstaugliche und köstliche Gerichte. Zusammen mit der Bloggerin Daniela fesselt er über 200.000 Follower auf will-mixen.de, Facebook, Instagram und Pinterest. Ihre Thermomix® Kochbücher sind Bestseller. Was ist ihr Markenzeichen? Gesunde, frische und super leckere Kreationen.

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