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Brezeln Thermomix®: 10 Stück, 2 Std, mit Natronlauge

Dieser in Bayern beliebte Brotaufstrich wird gerne im Biergarten gegessen.

4,81 · 731 Bewertungen · Aktualisiert 8. Juni 2026
Brezeln aus dem Thermomix®Pin
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Brezeln aus dem Thermomix®
Aktiv
5 Min
Gesamt
15 Min
Portionen
4
Aufwand
Einfach

Wer noch nie eine selbstgemachte Laugenbrezel aus dem Ofen gezogen hat, hat noch keine echte Brezel gegessen. Die braune Farbe, die zäh-weiche Krume, der leicht bittere Geschmack an der Kruste: Das kommt alles von der Natronlauge. Ohne Lauge bleibt der Teig ein gewöhnliches Brötchen.

Wir machen diese Brezeln seit Jahren am Wochenende, meistens zum Frühstück mit bayerischem Thermomix® Obazda oder Tomatenbutter. Der Teig geht im Thermomix® in 2 Minuten auf Knetstufe. Das Formen braucht etwas Übung, aber ab dem zweiten Mal klappt die Schlinge von selbst.

Warum die Natronlauge kein optionaler Schritt ist

Viele Rezepte schreiben, man könne statt Natronlauge auch nur Natron ins Backwasser geben oder die Brezeln einfach ohne Lauge backen. Das ergibt weiche, helle Teiglinge, die nach Brötchen schmecken, aber keine Brezeln sind.

Die Lauge reagiert mit dem Gluten an der Teigoberfläche. Diese Maillard-Reaktion passiert schon bei niedrigen Backtemperaturen und gibt die typisch dunkle, glänzende Kruste. Die leichte Bitterkeit kommt auch daher, kein anderer Schritt kann sie ersetzen.

Für zuhause nehmen wir Speisenatron, keine ätzende Natronlauge. 40 g Natron auf 1000 g Wasser, kurz aufkochen, dann nur noch leicht sieden lassen. Das reicht aus und ist sicher handzuhaben. Trotzdem gilt: Keine Metallschüssel, kein Edelstopf für die Lauge, besser emailliertes Gusseisen oder Edelstahl mit sehr kurzer Einwirkzeit. Spritzt Lauge auf die Haut, kurz mit viel Wasser abspülen.

Der Teig: Was der Thermomix® hier wirklich bringt

Hefeteig für Brezeln ist ein straffer, wenig feuchter Teig. Genau dieser Typ ist per Hand mühsam zu kneten, weil er kaum klebt und trotzdem Kraft braucht. Der Thermomix® knetet ihn auf Knetstufe in 2 Minuten gleichmäßig durch, ohne dass man sich die Hände einölt.

Wir geben zuerst 300 g Wasser und den Hefewürfel in den Mixtopf und erwärmen 2 Minuten/37 °C/Stufe 2. So löst sich die Hefe vollständig auf, bevor das Mehl kommt. Dann Salz, 500 g Mehl und 10 g Öl zugeben und 2 Minuten/Knetstufe kneten. Der Teig löst sich am Ende sauber vom Topfboden.

Danach kommt der Teig in eine Schüssel und geht abgedeckt 1 Stunde bei Zimmertemperatur. Kein Warmhalten nötig, keine Sonderumgebung. Der Thermomix® hat seine Arbeit getan.

Wo das Brezelformen schiefgeht

Die Rolle reißt beim Formen

Meistens passiert das, wenn der Teig zu lange geknetet wurde und das Gluten zu stark gespannt ist, oder wenn man den Teig gleich nach dem Formen sofort in die Lauge taucht, ohne die zweite Ruhezeit von 20 Minuten einzuhalten.

Unsere Lösung: Die 10 Teigstücke zuerst alle gleichzeitig zu Kugeln rollen, kurz 5 Minuten ruhen lassen, dann zu 40 cm langen Rollen formen. Die Enden werden dabei dünner als die Mitte. So lässt sich das Kreuz bei der Schlinge viel leichter legen.

Die Brezeln werden nicht braun genug

Das liegt entweder an zu wenig Natron in der Lauge, zu kurzer Ziehzeit oder daran, dass die Lauge nicht mehr siedet, wenn die Brezeln rein kommen. Die Lauge muss beim Eintauchen noch leicht blubbern, sonst reagiert sie nicht stark genug mit der Teigoberfläche.

Unsere Lösung: Lauge auf mittlerer Hitze halten, nicht komplett vom Herd nehmen. Jede Brezel einzeln mit dem Schaumlöffel eintauchen und genau 30 Sekunden darin lassen. Nicht länger, sonst wird die Textur seltsam gummiartig.

Der Teig klebt beim Formen an den Händen

Dieser Teig ist fester als ein normaler Hefeteig, aber er kann trotzdem kleben, wenn die Hände warm sind oder das Mehl ungleichmäßig eingearbeitet wurde.

Unsere Lösung: Hände mit ein paar Tropfen Öl einreiben, nicht bemehlen. Mehl an der Arbeitsfläche macht den Teig steifer und trockener. Öl hält ihn geschmeidig.

Brezeln aus dem Thermomix® mit schwarzem und weißem Sesam bestreutPin
Brezeln aus dem Thermomix® mit Sesam bestreut

Mini-Brezeln, Laugenbrötchen oder Käsebrezeln

Sesambrezeln: Statt grobem Salz vor dem Backen mit weißem und schwarzem Sesam bestreuen. Das sieht gut aus und gibt einen nussigen Ton, der gut zur Lauge passt.

Käsebrezeln: Nach dem Laugebad geriebenen Käse auf die feuchte Oberfläche streuen, der hält ohne Ei. Emmentaler oder Bergkäse funktionieren am besten, weil sie beim Backen karamellisieren und nicht verbrennen.

Laugenbrötchen: Aus demselben Teig lassen sich prima Laugenbrötchen formen. Einfach runde Teiglinge formen, in die Lauge tauchen und genauso backen. Hervorragend als Bun-Ersatz zu Burgern, ähnlich wie unsere soften Hamburger-Brötchen aus dem Thermomix®.

Klassische Brotzeit aus Bayern

Dazu passt: Butter und Radieschen.

Frisch aus dem Ofen mit bayerischem Thermomix® Obazda, Tomatenbutter oder türkischem Obazda. Wer die Brezeln als Snack am Lagerfeuer plant, schaut sich noch unser Rezept für Stockbrot aus dem Thermomix® an, für den der Teig ähnlich funktioniert. Alle weiteren Ideen fürs Frühstück findest du in unseren Thermomix® Frühstücksrezepten.

Obazda (Obatzter) aus dem Thermomix®
Dieser in Bayern beliebte Brotaufstrich wird gerne im Biergarten gegessen.
Hol dir das Rezept!
Obazter aus dem Thermomix®

Frisch am besten, sonst aufbacken

Frisch gebackene Brezeln halten sich in einer luftdichten Dose 2 bis 3 Tage. Vor dem Servieren 5 Minuten bei 160 °C Umluft aufbacken, dann werden sie wieder knusprig.

Den Teig kann man gut am Vorabend zubereiten und über Nacht abgedeckt im Kühlschrank gehen lassen. Am nächsten Morgen nur noch 30 Minuten auf Zimmertemperatur bringen, dann formen, laugen und backen. Das ist unser bevorzugter Weg, wenn wir Brezeln zum Sonntagsfrühstück wollen.

Einfrieren funktioniert nach dem Backen gut. Brezeln einzeln einfrieren, bei Bedarf direkt aus dem Gefrierschrank bei 180 °C Umluft für 10 bis 12 Minuten aufbacken.

Warum Natronlauge?

Lauge erzeugt typische braune Farbe + zäh-weiche Krume + leicht bitteren Geschmack auf Kruste. Ohne Lauge = gewöhnliches Brötchen. Maillard-Reaktion bei pH-Wert über 12. Industriebrezeln nutzen 4 % NaOH, zu Hause reicht Natron (NaHCO3) im kochenden Wasser.

Natron oder Natriumhydroxid?

Echte NaOH (4 %ige Lösung) ist Profi-Variante, aber gefährlich (Verätzungen) + Schutzbrille + Handschuhe Pflicht. Natron (NaHCO3) im kochenden Wasser ergibt 80 % der Wirkung, ohne Risiko. 30 g Natron auf 1 L Wasser, 30 Sek eintauchen.

Warum 2 Min Knetstufe?

Brezelteig ist straff + wenig feucht, schwer von Hand zu kneten. Thermomix knetet gleichmäßig in 2 Min ohne Hände einölen. Teig löst sich am Ende sauber vom Topfboden = Indikator dass Gluten gut entwickelt ist.

Wie das Brezelkreuz formen?

40 cm lange Rollen, Enden dünner als Mitte. 5 Min ruhen lassen bevor Form, sonst reißt der Teig. Rollen zur Brezel-Form schlingen: in Hufeisen, Enden überkreuzen, zurück zur Schlinge legen. Übung macht den Bayerischen Meister.

Welche Variationen?

Käsebrezeln (geriebener Käse auf feuchte Oberfläche), Laugenbrötchen (runde Teiglinge aus selbem Teig), süße Brezeln (Zucker statt Salz oben), Mehrkorn (10 % Roggen + 10 % Sonnenblumenkerne im Teig), Mini-Brezeln (kleinere Portionen für Buffet).

Wozu Brezeln?

Bayerische Brotzeit mit Obazda, Tomatenbutter, Senf + Bier (Oktoberfest, Maibaum). Sonntagsfrühstück frisch aus dem Ofen. Snack-Variante für unterwegs (2 Tage haltbar). Laugenbrötchen-Variante als Bun für Burger.

Wie lange haltbar?

Luftdichte Dose 2-3 Tage frisch. Vor Servieren 5 Min bei 160 °C Umluft aufbacken (Kruste wieder knusprig). Teig über Nacht im Kühlschrank vorbereiten möglich. Eingefroren 3 Monate, direkt aus Gefrierfach bei 180 °C Umluft 10-12 Min aufbacken.

Was Mitbewerber anders machen

Andere Brezel-Rezepte arbeiten oft mit Milch und Butter im Teig, was die Krume weicher und süßlicher macht. Wir bleiben bei Wasser und einem Schuss Öl, damit der typische, etwas trockene Biss erhalten bleibt. Beim Formen empfehlen Profis wie Marcel Paa drei klare Striche und einen lang gezogenen Schwanz, der die berühmte Brezel-Silhouette ausmacht. Manche backen bei 220 °C nur 14 bis 16 Minuten, wir nehmen lieber etwas mehr Zeit für eine dunklere Kruste. Echte 4 %ige Natronlauge bringt die kräftigste Farbe, ist aber ätzend und nichts für die Familienküche. Unser Natron-Bad erreicht 80 % davon, völlig ungefährlich. Wer mag, streut nach dem Laugen geriebenen Käse oder formt den Teig zu Stangen statt Schlingen.

Rezept

Brezeln aus dem Thermomix®

von Tobias
Brezeln aus dem Thermomix®
5,00 · 3 Bewertungen
Kochmodus — Bildschirm bleibt an
Portionen
10 Stück

Zutaten 0 / 8 ✓

Für den Teig
  • 300 g Wasser
  • 1 Würfel Hefe
  • 1 TL Salz
  • 500 g Mehl
  • 10 g Öl
Für die Natronlauge
  • 1000 g Wasser
  • 40 g Speisenatron
Zum Bestreuen
  • grobes Salz

Anleitung 0 / 7

  1. 1

    Hefe auflösen.

    Wasser und Hefe in den Mixtopf geben und 2 Minuten/37 °C/Stufe 2 erwärmen.

    • 300 g Wasser
    • 1 Würfel Hefe
    hefe erwaermen thermomixPin
  2. 2

    Teig kneten.

    Salz, Mehl und Öl zugeben und 2 Minuten/KNETSTUFE kneten. In eine Schüssel geben und mit einem Geschirrtuch abgedeckt 1 Stunde gehen lassen.

    • 1 TL Salz
    • 500 g Mehl
    • 10 g Öl
    hefeteig im thermomixPin
  3. 3

    Teig teilen.

    Teig erneut für 2 Minuten/KNETSTUFE durchkneten, in 10 gleiche Stücke teilen.

    hefeteig kneten im thermomixPin
  4. 4

    Rollen formen.

    Stücke in etwa 40 cm lange Rollen formen. Dabei sollen die Enden immer dünner werden.

    hefeteig brezeln rolle formenPin
  5. 5

    Brezeln formen.

    Forme die Teigrollen zu Brezeln und lasse den Teig erneut 20 Minuten gehen.

    hefeteig brezeln formenPin
  6. 6

    Backofen heizen.

    Inzwischen Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen und Wasser mit Natron in einem großen flachen Topf zum Kochen bringen. Backblech mit Backpapier auslegen.

    • 1000 g Wasser
    • 40 g Speisenatron
    vorgeheizter backofen programme und thermomixPin
  7. 7

    backen.

    Die Temperatur des Topfes reduzieren, aber die Lauge noch leicht sieden lassen. Tauche die Brezeln mit einem Schaumlöffel in die Lauge und lasse sie einzeln je 30 Sekunden darin ziehen. Lege sie anschließend auf das Backblech und bestreue diese mit grobem Salz. Backe die Brezeln für etwa 20 Minuten.

    • grobes Salz
    brezeln aus dem thermomix rezeptPin
Tipp.

Tipp: Statt dem Salz kannst du deine Brezeln auch mit weißem und schwarzem Sesam bestreuen. 

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Nährwerte pro Portion

191
kcal
38g
Kohlenhyd.
5g
Protein
1g
Fett
1g
Zucker
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