Der große Varoma® Ratgeber – optimal Dampfgaren mit dem Thermomix®

Aktualisiert 14. Juli 2026
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Im Varoma Einlegeboden garen wir das Gemüse.Pin
Im Varoma Einlegeboden garen wir das Gemüse.

Eine Varoma®-Garzeit ist nur dann brauchbar, wenn Menge, Schnittgröße, Flüssigkeit und Stufe dabeistehen. Deshalb findest du hier keine pauschalen Minutenwerte. Unsere Tabelle übernimmt die Einstellungen aus den veröffentlichten Thermomix®-Rezeptkarten und den zugehörigen Grundrezeptseiten von will-mixen.de und führt direkt zur vollständigen Anleitung.

Die Werte gelten für die angegebene Menge und Vorbereitung. Bei kleineren Stücken, tiefgekühlter Ware oder einem sehr vollen Varoma® verändert sich die Zeit. Prüfe das Ergebnis deshalb am Ende mit Gabel, Messer oder Kerntemperatur und verlängere bei Bedarf in kleinen Schritten. Datenstand dieser Übersicht: 14. Juli 2026.

Noch mehr einzelne Küchen-Basics findest du in unserer Grundrezept-Schule für den Thermomix®.

Zubehör des Thermomix® mit Varoma®-Behälter und EinlegebodenPin
Behälter, Einlegeboden und Deckel bilden den Varoma®. Die Garflüssigkeit bleibt im Mixtopf.

Varoma®-Garzeiten für Gemüse und Kartoffeln

Die programmierten Zeiten in dieser Tabelle schließen die Aufheizphase der Flüssigkeit ein. Starte deshalb mit der Flüssigkeitsmenge aus dem verlinkten Rezept. Bereits heißes Wasser oder eine stark veränderte Menge verschieben das Ergebnis.

LebensmittelBelegte RezeptmengeEinstellungRezept und Vorbereitung
Brokkoli300 g Röschen20 Min./Varoma®/Stufe 1Brokkoli im Thermomix® garen
Erbsen300 g, frisch oder vollständig gelöste TK-Ware12 Min. frisch oder 15 Min. TK/Varoma®/Stufe 1Erbsen im Thermomix® garen
Fenchel500 g, in 10 bis 12 mm breiten Spalten20 Min./Varoma®/Stufe 1Fenchel im Thermomix® garen
Aubergine500 g, in 2-cm-Würfeln17 Min./Varoma®/Stufe 1Aubergine im Thermomix® garen
Blumenkohl1.000 g Röschen25 Min./Varoma®/Stufe 2Blumenkohl im Thermomix® dämpfen, mit 600 g Wasser
Rosenkohl500 g, geputzt25 Min./Varoma®/Stufe 1Rosenkohl im Thermomix® garen
Grünkohl400 g, vorbereitet25 Min./Varoma®/Stufe 1Grünkohl im Thermomix® garen
Grüne Bohnen500 g, geputzt18 Min./Varoma®/Stufe 1Grüne Bohnen im Thermomix® garen
Zuckerschoten400 g, geputzt15 Min./Varoma®/Stufe 1Zuckerschoten im Thermomix® garen
Zucchini500 g Stücke18 Min./Varoma®/Stufe 1Zucchini im Thermomix® garen
Paprika600 g Stücke20 Min./Varoma®/Stufe 1Paprika im Thermomix® garen
Pilze300 g, geputzt30 Min./Varoma®/Stufe 1Pilze im Thermomix® garen
Karotten500 g, gleichmäßig geschnitten20 Min./Varoma®/Stufe 1Karotten im Thermomix® garen
Kohlrabi500 g Stifte30 Min./Varoma®/Stufe 1Kohlrabi im Thermomix® garen
Süßkartoffeln800 g Stücke45 Min./Varoma®/Stufe 1Süßkartoffeln im Thermomix® garen, mit 1.000 g Flüssigkeit
Kürbis700 g Hokkaido30 Min./Varoma®/Stufe 1Kürbis im Thermomix® garen
Weißkohl500 g Blätter25 Min./Varoma®/Stufe 1Weißkohl im Thermomix® garen
Wirsing500 g Blätter30 Min./Varoma®/Stufe 1Wirsing im Thermomix® garen
Gemischtes grünes Gemüse500 g, ähnlich große Stücke18 Min./Varoma®/Stufe 1Grünes Gemüse im Thermomix® garen
Spargel1.000 bis 1.500 g Stangen23 bis 30 Min./Varoma®/Stufe 1Spargel im Thermomix® garen
Pellkartoffeln800 g, ähnlich groß35 Min./Varoma®/Stufe 1Pellkartoffeln im Thermomix® garen, mit 700 g Wasser
Die Werte stammen aus den aktuell veröffentlichten WPRM-Rezeptkarten und Grundrezeptseiten. Das jeweilige Rezept bleibt für Menge, Schnitt, Flüssigkeit und Garprobe maßgeblich.
Brokkoliröschen beim Dampfgaren im Varoma®Pin
Brokkoliröschen brauchen Platz zwischen den Stücken. Sind alle Schlitze bedeckt, wird die Tabelle unzuverlässig.

Eier, Fisch und komplette Gerichte

Bei Eiern bestimmt die Stückzahl das Setup. Bei Fisch zählen zusätzlich Dicke und Ausgangstemperatur. Nutze die Zeit deshalb als Wert für das konkret verlinkte Rezept und prüfe Fisch an der dicksten Stelle. Für sichere Kerntemperaturen ist ein sauberes Küchenthermometer verlässlicher als die Uhr allein.

GerichtBelegte RezeptmengeEinstellungRezept
Eier20 Eier, Größe M17 Min./Varoma®/Stufe 1Eier im Varoma® kochen
Lachsfilet600 g mit Haut25 Min./Varoma®/Stufe 1Lachs im Thermomix® garen
Kabeljaufilet600 g23 Min./Varoma®/Stufe 1Kabeljau im Thermomix® garen
Lachs mit Brokkoli250 g Lachs, 500 g Brokkoli20 Min./Varoma®/Stufe 1Varoma® Lachs mit Brokkoli
Hühnerkeulen für Suppe800 g45 Min./Varoma®/Linkslauf/Stufe 1Hühnersuppe aus dem Thermomix®, danach wird die Suppe fertig gekocht
Eier im Varoma® des Thermomix®Pin
Für viele Eier ist die Fläche des Varoma® praktisch. Die genaue Garstufe hängt auch von Größe und Kühlschranktemperatur ab.
Hühnerkeulen im Varoma® des Thermomix®Pin
Geflügel garen wir nur nach einem vollständigen Rezept und prüfen die dickste Stelle vor dem Servieren.
Varoma® Lachsfilet mit Brokkoli und Senfsauce aus dem Thermomix®Pin
Fisch liegt auf dem Einlegeboden, Brokkoli im Behälter. So lassen sich beide Komponenten im selben Durchgang garen.

Kuchen, Omelette und Paprika häuten

Der Varoma® kann mehr als Gemüse. Diese vier Anleitungen nennen jeweils Form und Füllmenge. Übertrage ihre Zeiten nicht auf eine andere Form oder Füllmenge, weil Höhe und Material das Ergebnis verändern.

Was die Varoma®-Einstellung wirklich macht

Varoma® ist laut Vorwerk die höchste Heizstellung des Thermomix®. Die Temperatur des Mixtopfinhalts hängt von den Zutaten ab. Beim Dampfgaren mit Wasser zählt aber nicht die maximale Heizstellung als Temperatur des Lebensmittels. Entscheidend ist, dass die Garflüssigkeit kocht und laufend Dampf erzeugt. Anzeige, Dampf und Kerntemperatur sind deshalb drei verschiedene Größen.

Die Gebrauchsanleitung des TM7 beschreibt für den Modus Dampfgaren rund 250 ml erzeugten Dampf je 15 Minuten. Vorwerk nennt 500 g Wasser oder Brühe als Basis und verlangt bei längeren Garzeiten zusätzliche Flüssigkeit. Unsere langen Rezepte zeigen das praktisch: Pellkartoffeln starten mit 700 g, Süßkartoffeln mit 1.000 g und der Zitronenkuchen mit 1.300 g Wasser. Halte dich immer an die Flüssigkeitsmenge des konkreten Rezepts und lass den Mixtopf nicht trocken laufen.

Fast alle Grundrezepte in der Tabelle nutzen Stufe 1. Der Blumenkohl ist die belegte Ausnahme mit Stufe 2. Erhöhe die Stufe nicht pauschal, denn Menge, Flüssigkeit und Zeit gehören zusammen.

So verteilen wir Gargut auf drei Ebenen

  1. Gareinsatz im Mixtopf: kleine Stücke, Reis oder Kartoffeln, wenn das vollständige Rezept diese Ebene vorsieht.
  2. Varoma®-Behälter: größere Mengen und Zutaten mit längerer Garzeit.
  3. Varoma®-Einlegeboden: empfindliche Zutaten wie Fisch oder Komponenten, die später eingesetzt werden können.

Einige Dampfschlitze müssen frei bleiben. Das ist wichtiger als eine vermeintlich exakte Universalzeit. Dichte Schichten bremsen den Dampf, unterschiedlich große Stücke garen ungleichmäßig. Schneide deshalb gleichmäßig, verteile locker und setze den Einlegeboden bei kurzen Garzeiten später ein.

Backpapier kann Fischsaft oder flüssige Massen auffangen. Schneide es so zu, dass seitliche Schlitze offenbleiben. Eine geschlossene Papierfläche ohne Luftweg hebt die Schichtlogik wieder auf.

TM7 und TM6: Volumen und Rezeptmenge getrennt betrachten

Vorwerk gibt für den Varoma® des TM7 bis zu 6,8 Liter Gesamtvolumen an. Beim TM6 sind es 4,7 Liter. Der zusätzliche Platz hilft beim lockeren Verteilen. Er ist aber keine Freigabe, jede Rezeptmenge um denselben Faktor zu erhöhen. Mehr Masse braucht weiterhin freie Schlitze, genügend Flüssigkeit und einen eigenen Garcheck.

Unsere Tabellenwerte bleiben deshalb bewusst an die angegebenen Rezeptmengen gebunden. Auf dem TM7 kannst du die Stücke oft luftiger auslegen. Für größere Mengen verlängerst du in kleinen Schritten, statt die Zeit blind zu übernehmen.

Fehlerdiagnose: wenn das Ergebnis nicht stimmt

ProblemWahrscheinliche UrsacheNächster Check
Oben noch roh, unten weichSchlitze blockiert oder zu dicht gefülltGargut lockern, gleichmäßig schneiden und freie Luftwege prüfen
Kaum DampfZu wenig Flüssigkeit, falscher Sitz oder falsche EinstellungRezeptmenge prüfen, Deckel korrekt aufsetzen und Varoma®-Einstellung kontrollieren
Gemüse zu weichStücke zu klein, zu lange Restwärme oder zu lange GarzeitFrüher prüfen und den Varoma® nach Programmende abnehmen
Fisch trockenFilet dünner als im Rezept oder zu lange gegartDicke und Kerntemperatur prüfen, beim nächsten Durchgang früher kontrollieren

Brühe, Salz und Sicherheit

Wasser und Brühe funktionieren als Garflüssigkeit. Brühe ist vor allem dann sinnvoll, wenn du die Flüssigkeit anschließend für Suppe oder Sauce weiterverwendest. Salz aus der Brühe wandert nicht zuverlässig mit dem Wasserdampf ins Gargut. Würze deshalb nach dem jeweiligen Rezept und schmecke am Ende ab.

Öffne den Varoma®-Deckel immer von dir weg, damit heißer Dampf und Kondenswasser nicht zu Gesicht oder Händen ziehen. Bei Fisch, Fleisch und Geflügel ersetzt eine Minutenangabe keinen Garcheck. Bei Babyzubehör und Einmachgläsern gelten zusätzlich die Hygienehinweise des jeweiligen Herstellers. Eine allgemeine Dampfzeit ist keine pauschale Sterilisationszusage.

Datenbasis dieser Übersicht

Alle verlinkten Mengen und Einstellungen wurden am 14. Juli 2026 aus den veröffentlichten Rezeptkarten und den zugehörigen Grundrezeptseiten von will-mixen.de gelesen. Für Erbsen, Fenchel und Aubergine führen die Tabellenzeilen jetzt direkt zu den neuen Einzelanleitungen. Dort findest du auch die passende Garprobe und die sinnvolle Nachgarzeit.

Die technischen Angaben haben wir mit den offiziellen Vorwerk-Unterlagen abgeglichen: Dampfgaren mit dem Thermomix®, Gebrauchsanleitung des TM7 und Vergleich von TM7 und TM6. So trennen wir Herstellerangaben von unseren Rezeptwerten.

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