🍂 Herbst · Monat 9 von 12
Saisonkalender September
Der September ist Erntemonat. Äpfel, Birnen, Pflaumen, Quitten und Holunder sind reif, Kürbis kommt aus dem Garten, Pilze beginnen ihre Hauptsaison. Tomaten und Zucchini liefern weiter aus dem Freiland. Wir zeigen dir hier den kompletten Saisonkalender für September und unsere besten Thermomix-Rezepte passend zu den aktuellen Zutaten.
Erntefrisch im September: Freilandzutaten
34 Sorten kommen jetzt aus heimischem Anbau direkt vom Feld.
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FreilandBirnen
Süß und saftig, lagerfähig bis ins neue Jahr
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FreilandBlumenkohl
Cremig und vielseitig, von Juni bis Oktober
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FreilandBrokkoli
Bissfest gegart Vitamin-C-Bombe
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FreilandBrombeeren
Spätsommer-Wildfrucht, samtig dunkelpurpur
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FreilandFenchel
Anis-Aroma, lange Saison von Juni bis Oktober
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Freiland
Grüne Bohnen
Niemals roh: erst gegart bekömmlich und nussig
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Freiland
Gurken
Schlangengurke aus Gewächshaus, Freilandgurke im Hochsommer
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Freiland
Heidelbeeren
Kulturheidelbeere, dunkelblau und süß
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Freiland
Himbeeren
Sommerhimbeeren und Herbsthimbeeren, zwei Wellen
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Freiland
Holunder
Schwarze Beeren des Spätsommers, immer erhitzen
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Freiland
Kartoffeln
Frühkartoffeln ab Juni, Lagerware das ganze Jahr
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Freiland
Kohlrabi
Mild und knackig, von Mai bis Oktober frisch
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Freiland
Kürbis
Hokkaido und Butternut, von Spätsommer bis Winter
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Freiland
Lauch / Porree
Fast ganzjährig, Sommerlauch und winterharter Lauch
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Freiland
Mais
Zuckermais frisch vom Feld, kurz gegart süß und saftig
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Freiland
Mangold
Spinat-Alternative mit bunten Stielen
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Freiland
Möhren
Bündelmöhren ab Juni, Lagermöhren bis ins Frühjahr
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Freiland
Paprika
Heimischer Paprika hauptsächlich aus Gewächshaus
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Freiland
Pastinake
Süßlich-nussig, oft die ganze Winter-Saison verfügbar
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Freiland
Pflaumen & Zwetschgen
Steinobst-Klassiker, Saison Spätsommer bis Herbst
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Freiland
Pilze
Heimische Speisepilze von Spätsommer bis Frostbeginn
Rezepte →
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Freiland
Quitten
Aromatisches Herbstobst, nur gegart genießbar
Rezepte →
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Freiland
Radieschen
Schnellwachsender Frühlings- und Sommerklassiker
Rezepte →
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Freiland
Rote Bete
Erdig-süß, hält im Sandlager bis ins Frühjahr
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Freiland
Rotkohl / Rotkraut
Herbst- und Winterklassiker, mit Apfel ein Traum
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Freiland
Sellerie
Knolle und Staude, beide ganzjährig wichtig
Rezepte →
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Freiland
Spinat
Blattgemüse mit zwei Saisons im Jahr
Rezepte →
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Freiland
Steckrübe
Klassisches Wintergemüse, mild und mehlig
Rezepte →
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Freiland
Tomaten
Heimisch aus Gewächshaus ab Juni, Freiland ab Juli
Rezepte →
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Freiland
Weißkohl / Spitzkohl
Krautsuppe, Eintopf, Coleslaw – Allrounder
Rezepte →
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Freiland
Wirsing
Gekräuselter Kohl, mild und vielseitig
Rezepte →
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Freiland
Zucchini
Junges Kürbisgewächs, klein und zart am besten
Rezepte →
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Freiland
Zwiebeln
Sommer-Frühzwiebeln und ganzjährige Lagerzwiebeln
Rezepte →
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Freiland
Äpfel
Ganzjähriges Heimat-Obst, Lagersorten halten bis Frühling
Rezepte →
Aus dem Lager im September
Heimisch geerntete Zutaten, die in speziellen Lagern monatelang frisch bleiben.
Saisonküche im September: Apfelernte, Kürbisstart und Pilze
Der September ist der Übergang von Sommer auf Herbst. Äpfel und Birnen ernten wir jetzt frisch, Quitten kommen Ende des Monats, Pflaumen tragen weiter, die letzten Beeren sind da. Kürbis und Pilze starten, Mais, Tomaten, Paprika, Gurken halten noch, Lauch, Pastinake, Steckrübe und Wirsing kündigen den Herbst an. Knoblauch geht ins Lager.
Das Problem: Das Wetter ist unberechenbar, ein Tag warm, der nächste kuehl. Wir brauchen eine Küche, die beides kann. Tomatensuppe lauwarm für den Sommer-Rest, Kürbissuppe heiß für die ersten kalten Abende. Der Thermomix® ist jetzt unser Wechselgeraet, denn beide Suppen sind im gleichen Mixtopf in 25 Minuten fertig.
Praktisch: Hokkaido-Kürbissuppe. 800 g Hokkaido (mit Schale, gewuerfelt), 1 Zwiebel, 2 cm Ingwer, 1 Knoblauchzehe in den TM®, 5 Sek/Stufe 5 zerkleinern. Andunsten 5 Min/120 Grad/Stufe 1, dann 600 ml Gemüsebruehe und 200 ml Kokosmilch dazu, 18 Min/100 Grad/Stufe 1. Pureren 30 Sek/Stufe 8. Mit gerosteten Kürbiskernen und einem Schuss Limettensaft servieren. Fertig.
Tipp aus unserer Küche: Apfelmus auf Vorrat. 2 kg Boskoop, geschält und entkernt, mit 50 ml Wasser und einer Prise Zimt in den TM®, 25 Min/100 Grad/Stufe 1. Anschließend 30 Sek/Stufe 6 pürieren. Heiß in Gläser, mit Deckel auf den Kopf stellen. Drei kleine Gläser pro Woche, und wir haben den Winter abgedeckt.
Drei Zutaten, die im September besonders glaenzen
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Zwiebeln
Sommer-Frühzwiebeln und ganzjährige Lagerzwiebeln
Beste Rezepte im September:
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Tomaten
Heimisch aus Gewächshaus ab Juni, Freiland ab Juli
Beste Rezepte im September:
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Paprika
Heimischer Paprika hauptsächlich aus Gewächshaus
Beste Rezepte im September:
Wochenplan im September
Ein Vorschlag, wie du eine Woche lang saisonal kochst. Alles aus dem Thermomix®, alles in unter 45 Minuten.
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MontagVorspiel in die Woche
Pflaumenmus aus dem Thermomix®
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DienstagAus dem Mixtopf
Blumenkohlsuppe aus dem Thermomix®
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MittwochSchnell und leicht
Heidelbeer-Glühwein aus dem Thermomix®
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DonnerstagBowl- oder Salatabend
Farfalle mit Brokkoli-Pesto aus dem Thermomix®
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FreitagWochenend-Auftakt
Mediterraner Brokkoli Salat aus dem Thermomix®
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SamstagZeit für ein Backwerk
Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®
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SonntagSonntags-Glanzstück
Kartoffelgulasch aus dem Thermomix®
Die besten Thermomix-Rezepte für den September
20 Rezepte aus dem September-Bestand, sortiert nach Saisonalitaet und Bewertung.
Pflaumenmus aus dem Thermomix®
Blumenkohlsuppe aus dem Thermomix®
Heidelbeer-Glühwein aus dem Thermomix®
Farfalle mit Brokkoli-Pesto aus dem Thermomix®
Mediterraner Brokkoli Salat aus dem Thermomix®
Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®
Kartoffelgulasch aus dem Thermomix®
Kohlrabigemüse aus dem Thermomix®
Zwiebelkuchen ohne Boden aus dem Thermomix®
Birnenmarmelade aus dem Thermomix®
Quittengelee aus dem Thermomix®
Kärntner-Apfelkuchen aus dem Thermomix®
Blumenkohl dämpfen im Thermomix® Varoma®
Kürbisbrot aus dem Thermomix®
Pilz-Schmelzkäse-Omelette aus dem Varoma
Rote Bete Salat aus dem Thermomix®
Sonnenblumenkern-Tomaten-Aufstrich aus dem Thermomix®
Blumenkohlsalat aus dem Thermomix®
Brokkolisuppe mit Gorgonzola aus dem Thermomix®
Schnelle Brokkoli-Schinken-Nudeln aus dem Thermomix®
Wo steht der September im Saisonjahr?
Die ganze Saisonliste auf einen Blick, der September ist hervorgehoben.
Gewächshaus
Lagerware
Die volle Tabelle mit Mini-Fotos und Filtern findest du auf der
Jahresübersicht.
Einkaufstipps für den September
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🛒 Wochenmarkt vor Supermarkt.
Frischwaren vom regionalen Wochenmarkt sind im September oft am Tag der Ernte verfügbar. Preise vergleichen lohnt, manche Stände sind 30 Prozent günstiger als der nebenan. -
🌱 Bio-Siegel bei kurzlebigen Zutaten.
Bei Beeren, Blattgemüse und Kräutern lohnt sich Bio besonders, da diese viele Spritzmittel-Rückstände speichern können. Bei Schälobst und Lagergemüse ist der Unterschied geringer. -
📍 Regional schlaegt Bio aus Spanien.
Konventionell aus Deutschland ist meist klima-freundlicher als Bio aus Südeuropa. Erst nach Herkunft, dann nach Bio-Siegel sortieren. -
📦 Einmal pro Woche Großeinkauf.
Wer im September einmal pro Woche für 7 Tage einkauft, spart Zeit und Geld. Kombiniert mit dem Wochenplan oben ist das die effizienteste Variante.
Saisonkalender im Vergleich
Schau, was sich in den Nachbarmonaten verändert:
August-Übersicht oder
Oktober-Übersicht.
Die komplette Jahresübersicht findest du im
Hauptkalender.
Was du über den September wissen solltest
Was hat im September Saison?
Welche Thermomix-Rezepte passen zum September?
Was endet im September?
Was startet im September?
Welche Lagerware ist im September verfügbar?
Bio oder regional, was ist im Zweifel besser?
Wann ist Kürbis-Saison?


























































