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🍂 Herbst · Monat 10 von 12

Saisonkalender Oktober

Im Oktober wird es ruhiger und gemütlicher. Kürbis-Saison auf dem Höhepunkt, Äpfel und Birnen in vollem Lager, Wirsing und die ersten Wintergemüse wie Pastinake und Topinambur kommen. Pilze sind oft besonders ergiebig. Wir zeigen dir hier den kompletten Saisonkalender für Oktober und unsere besten Thermomix-Rezepte passend zu den aktuellen Zutaten.

32Freiland
0Gewächshaus
2Lagerware
20Top-Rezepte

Erntefrisch im Oktober: Freilandzutaten

32 Sorten kommen jetzt aus heimischem Anbau direkt vom Feld.

Endet im Oktober: Pflaumen & Zwetschgen, Äpfel, Birnen, Kohlrabi, Radieschen, Spinat, Mangold, Blumenkohl, Brokkoli, Tomaten, Gurken, Paprika, Kürbis, Mais, Fenchel, Möhren, Kartoffeln, Rote Bete, Sellerie und Weißkohl / Spitzkohl. Wenn du diese Zutaten dieses Jahr noch verarbeiten willst, jetzt ist die Zeit.
Startet im Oktober: Topinambur, Schwarzwurzel, Feldsalat, Grünkohl und Rosenkohl.
Aus unserer Küche

Saisonküche im Oktober: Kürbis, Quitte und der erste Eintopf

Im Oktober ist Vollherbst. Kürbis ist in allen Farben da, Quitten sind reif, Äpfel und Birnen tragen voll, Pilze sprossen weiter. Topinambur, Schwarzwurzel, Feldsalat, Grünkohl, Rosenkohl und Wirsing starten frisch vom Feld. Lauch, Pastinake, Steckrübe, Sellerie, Möhren, Rote Bete, Kartoffeln, Weißkohl und Rotkohl tragen. Zwiebeln und Knoblauch gehen ins Lager.

Das Problem: Im Oktober kippt das Wetter, und damit die Lust auf leichte Sommerkueche. Wir wollen warm, herzhaft, aber nicht so schwer wie im Winter. Wir setzen auf cremige Suppen, Quittengelee, gebackenen Kürbis und den ersten Eintopf. Der Thermomix® ist jetzt vor allem Suppen- und Soßen-Gerät, weil wir die schweren Eintöpfe parallel im Schmortopf machen können.

Konkret: Quittengelee mit Apfel ohne Hexerei. 1.5 kg Quitten (gewaschen, gevierttelt, ungeschält) mit 1 kg Äpfeln und 1 Liter Wasser in einen großen Topf, 1 Stunde koecheln. Saft durch ein Tuch ablaufen lassen (über Nacht, nicht drücken, sonst wird das Gelee trübe). Tags drauf 1 Liter Saft mit 500 g Gelierzucker 2:1 im TM®, 25 Min/100 Grad/Stufe 1. Heiß in Gläser, fertig.

Tipp aus unserer Küche: Quitten lassen sich nicht roh essen und sind hart. Wer Quitten verarbeitet, plant einen ganzen Nachmittag. Belohnung: Gelee, der nach Blüte und Sommer gleichzeitig schmeckt und ein Geschenk für jeden Kaese-Liebhaber wird.

Sieben Tage, sieben Rezepte

Wochenplan im Oktober

Ein Vorschlag, wie du eine Woche lang saisonal kochst. Alles aus dem Thermomix®, alles in unter 45 Minuten.

  1. MontagVorspiel in die Woche

    pflaumenmus aus dem
    Pflaumenmus aus dem Thermomix®
  2. DienstagAus dem Mixtopf

    blumenkohlsuppe aus dem thermomix rezept
    Blumenkohlsuppe aus dem Thermomix®
  3. MittwochSchnell und leicht

    Rezeptbild will
    Farfalle mit Brokkoli-Pesto aus dem Thermomix®
  4. DonnerstagBowl- oder Salatabend

    mediterraner brokkoli salat thermomix rezept
    Mediterraner Brokkoli Salat aus dem Thermomix®
  5. FreitagWochenend-Auftakt

    Grundrezept Kartoffel Gemuese Fleischbrei aus
    Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®
  6. SamstagZeit für ein Backwerk

    kartoffelgulasch aus dem
    Kartoffelgulasch aus dem Thermomix®
  7. SonntagSonntags-Glanzstück

    kohlrabigemuese aus dem
    Kohlrabigemüse aus dem Thermomix®
Jahresüberblick

Wo steht der Oktober im Saisonjahr?

Die ganze Saisonliste auf einen Blick, der Oktober ist hervorgehoben.

Freiland
Gewächshaus
Lagerware
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🥬 Gemüse
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Die volle Tabelle mit Mini-Fotos und Filtern findest du auf der
Jahresübersicht.

Klug einkaufen

Einkaufstipps für den Oktober

  • 🛒 Wochenmarkt vor Supermarkt.
    Frischwaren vom regionalen Wochenmarkt sind im Oktober oft am Tag der Ernte verfügbar. Preise vergleichen lohnt, manche Stände sind 30 Prozent günstiger als der nebenan.
  • 🌱 Bio-Siegel bei kurzlebigen Zutaten.
    Bei Beeren, Blattgemüse und Kräutern lohnt sich Bio besonders, da diese viele Spritzmittel-Rückstände speichern können. Bei Schälobst und Lagergemüse ist der Unterschied geringer.
  • 📍 Regional schlaegt Bio aus Spanien.
    Konventionell aus Deutschland ist meist klima-freundlicher als Bio aus Südeuropa. Erst nach Herkunft, dann nach Bio-Siegel sortieren.
  • 📦 Einmal pro Woche Großeinkauf.
    Wer im Oktober einmal pro Woche für 7 Tage einkauft, spart Zeit und Geld. Kombiniert mit dem Wochenplan oben ist das die effizienteste Variante.

Saisonkalender im Vergleich

Schau, was sich in den Nachbarmonaten verändert:
September-Übersicht oder
November-Übersicht.
Die komplette Jahresübersicht findest du im
Hauptkalender.

Häufige Fragen

Was du über den Oktober wissen solltest

Was hat im Oktober Saison?
Im Oktober sind aus heimischem Freilandanbau vor allem Birnen, Blumenkohl, Brokkoli, Feldsalat, Fenchel und Grünkohl verfügbar. Die vollständige Liste mit Freiland, Gewächshaus und Lagerware findest du oben auf dieser Seite.
Welche Thermomix-Rezepte passen zum Oktober?
Wir haben oben unsere 20 besten Rezepte gelistet, sortiert nach Saisonalität und Bewertung. Dazu gibt es einen kompletten Wochenplan und drei Schwerpunkt-Zutaten mit je drei Rezept-Empfehlungen.
Was endet im Oktober?
Im Oktober endet die Saison für Pflaumen & Zwetschgen, Äpfel, Birnen, Kohlrabi, Radieschen, Spinat, Mangold, Blumenkohl, Brokkoli, Tomaten, Gurken, Paprika, Kürbis, Mais, Fenchel, Möhren, Kartoffeln, Rote Bete, Sellerie und Weißkohl / Spitzkohl. Wer diese Zutaten dieses Jahr noch verarbeiten will, sollte jetzt einkaufen und einfrieren oder einkochen.
Was startet im Oktober?
Frisch in die Saison starten Topinambur, Schwarzwurzel, Feldsalat, Grünkohl und Rosenkohl. Im nächsten Monat (November) baut sich das Angebot weiter aus.
Welche Lagerware ist im Oktober verfügbar?
Aus dem Lager kommen im Oktober: Knoblauch und Zwiebeln. Das ist heimische Ernte vom Vorjahr, die in speziellen Lagern frisch bleibt.
Bio oder regional, was ist im Zweifel besser?
Beides hat Vorteile. Bei kurzlebigen Zutaten wie Beeren und Blattgemüse lohnt Bio besonders, weil weniger Spritzmittel-Rückstände gespeichert werden. Bei Lagergemüse ist die regionale Herkunft oft wichtiger als das Bio-Siegel, da Transportwege das Klima stärker belasten als der Anbau.
Wann ist Grünkohl reif?
Traditionell nach dem ersten Frost geerntet, da die Bitterstoffe dann abgebaut sind. Hauptsaison Oktober bis Februar.
Tobias Gronau
Über uns

Hinter dem Saisonkalender steht Tobias Gronau

Ich koche seit über zehn Jahren mit dem Thermomix® und teile auf will-mixen.de unsere besten Rezepte. Der Saisonkalender entsteht aus unserer eigenen Küche und der Auswertung von über 900 Thermomix-Rezepten. Quellen: BZfE-Saisonkalender und Verbraucherzentrale für die Saison-Daten.

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Jeden Sonntag

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