🍂 Herbst · Monat 10 von 12
Saisonkalender Oktober
Im Oktober wird es ruhiger und gemütlicher. Kürbis-Saison auf dem Höhepunkt, Äpfel und Birnen in vollem Lager, Wirsing und die ersten Wintergemüse wie Pastinake und Topinambur kommen. Pilze sind oft besonders ergiebig. Wir zeigen dir hier den kompletten Saisonkalender für Oktober und unsere besten Thermomix-Rezepte passend zu den aktuellen Zutaten.
Erntefrisch im Oktober: Freilandzutaten
32 Sorten kommen jetzt aus heimischem Anbau direkt vom Feld.
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Freiland
Birnen
Süß und saftig, lagerfähig bis ins neue Jahr
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Freiland
Blumenkohl
Cremig und vielseitig, von Juni bis Oktober
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Freiland
Brokkoli
Bissfest gegart Vitamin-C-Bombe
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Freiland
Feldsalat
Nussiger Wintersalat mit viel Vitamin C
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Freiland
Fenchel
Anis-Aroma, lange Saison von Juni bis Oktober
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Freiland
Grünkohl
Nach erstem Frost am besten, der Norddeutschen Liebling
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Freiland
Gurken
Schlangengurke aus Gewächshaus, Freilandgurke im Hochsommer
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Freiland
Kartoffeln
Frühkartoffeln ab Juni, Lagerware das ganze Jahr
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Freiland
Kohlrabi
Mild und knackig, von Mai bis Oktober frisch
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Freiland
Kürbis
Hokkaido und Butternut, von Spätsommer bis Winter
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Freiland
Lauch / Porree
Fast ganzjährig, Sommerlauch und winterharter Lauch
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Freiland
Mais
Zuckermais frisch vom Feld, kurz gegart süß und saftig
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Freiland
Mangold
Spinat-Alternative mit bunten Stielen
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Freiland
Möhren
Bündelmöhren ab Juni, Lagermöhren bis ins Frühjahr
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Freiland
Paprika
Heimischer Paprika hauptsächlich aus Gewächshaus
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Freiland
Pastinake
Süßlich-nussig, oft die ganze Winter-Saison verfügbar
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Freiland
Pflaumen & Zwetschgen
Steinobst-Klassiker, Saison Spätsommer bis Herbst
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Freiland
Pilze
Heimische Speisepilze von Spätsommer bis Frostbeginn
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Freiland
Quitten
Aromatisches Herbstobst, nur gegart genießbar
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Freiland
Radieschen
Schnellwachsender Frühlings- und Sommerklassiker
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Freiland
Rosenkohl
Mini-Kohlköpfchen, nach Frost milder im Geschmack
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Freiland
Rote Bete
Erdig-süß, hält im Sandlager bis ins Frühjahr
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Freiland
Rotkohl / Rotkraut
Herbst- und Winterklassiker, mit Apfel ein Traum
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Freiland
Schwarzwurzel
Wintergemüse, Handschuhe beim Schälen empfohlen
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Freiland
Sellerie
Knolle und Staude, beide ganzjährig wichtig
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Freiland
Spinat
Blattgemüse mit zwei Saisons im Jahr
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Freiland
Steckrübe
Klassisches Wintergemüse, mild und mehlig
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Freiland
Tomaten
Heimisch aus Gewächshaus ab Juni, Freiland ab Juli
Rezepte →
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Freiland
Topinambur
Erdartischocke, nussig und süßlich
Rezepte →
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Freiland
Weißkohl / Spitzkohl
Krautsuppe, Eintopf, Coleslaw – Allrounder
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Freiland
Wirsing
Gekräuselter Kohl, mild und vielseitig
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Freiland
Äpfel
Ganzjähriges Heimat-Obst, Lagersorten halten bis Frühling
Rezepte →
Aus dem Lager im Oktober
Heimisch geerntete Zutaten, die in speziellen Lagern monatelang frisch bleiben.
Saisonküche im Oktober: Kürbis, Quitte und der erste Eintopf
Im Oktober ist Vollherbst. Kürbis ist in allen Farben da, Quitten sind reif, Äpfel und Birnen tragen voll, Pilze sprossen weiter. Topinambur, Schwarzwurzel, Feldsalat, Grünkohl, Rosenkohl und Wirsing starten frisch vom Feld. Lauch, Pastinake, Steckrübe, Sellerie, Möhren, Rote Bete, Kartoffeln, Weißkohl und Rotkohl tragen. Zwiebeln und Knoblauch gehen ins Lager.
Das Problem: Im Oktober kippt das Wetter, und damit die Lust auf leichte Sommerkueche. Wir wollen warm, herzhaft, aber nicht so schwer wie im Winter. Wir setzen auf cremige Suppen, Quittengelee, gebackenen Kürbis und den ersten Eintopf. Der Thermomix® ist jetzt vor allem Suppen- und Soßen-Gerät, weil wir die schweren Eintöpfe parallel im Schmortopf machen können.
Konkret: Quittengelee mit Apfel ohne Hexerei. 1.5 kg Quitten (gewaschen, gevierttelt, ungeschält) mit 1 kg Äpfeln und 1 Liter Wasser in einen großen Topf, 1 Stunde koecheln. Saft durch ein Tuch ablaufen lassen (über Nacht, nicht drücken, sonst wird das Gelee trübe). Tags drauf 1 Liter Saft mit 500 g Gelierzucker 2:1 im TM®, 25 Min/100 Grad/Stufe 1. Heiß in Gläser, fertig.
Tipp aus unserer Küche: Quitten lassen sich nicht roh essen und sind hart. Wer Quitten verarbeitet, plant einen ganzen Nachmittag. Belohnung: Gelee, der nach Blüte und Sommer gleichzeitig schmeckt und ein Geschenk für jeden Kaese-Liebhaber wird.
Drei Zutaten, die im Oktober besonders glaenzen
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Tomaten
Heimisch aus Gewächshaus ab Juni, Freiland ab Juli
Beste Rezepte im Oktober:
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Paprika
Heimischer Paprika hauptsächlich aus Gewächshaus
Beste Rezepte im Oktober:
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Kürbis
Hokkaido und Butternut, von Spätsommer bis Winter
Beste Rezepte im Oktober:
Wochenplan im Oktober
Ein Vorschlag, wie du eine Woche lang saisonal kochst. Alles aus dem Thermomix®, alles in unter 45 Minuten.
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MontagVorspiel in die Woche
Pflaumenmus aus dem Thermomix®
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DienstagAus dem Mixtopf
Blumenkohlsuppe aus dem Thermomix®
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MittwochSchnell und leicht
Farfalle mit Brokkoli-Pesto aus dem Thermomix®
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DonnerstagBowl- oder Salatabend
Mediterraner Brokkoli Salat aus dem Thermomix®
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FreitagWochenend-Auftakt
Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®
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SamstagZeit für ein Backwerk
Kartoffelgulasch aus dem Thermomix®
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SonntagSonntags-Glanzstück
Kohlrabigemüse aus dem Thermomix®
Die besten Thermomix-Rezepte für den Oktober
20 Rezepte aus dem Oktober-Bestand, sortiert nach Saisonalitaet und Bewertung.
Pflaumenmus aus dem Thermomix®
Blumenkohlsuppe aus dem Thermomix®
Farfalle mit Brokkoli-Pesto aus dem Thermomix®
Mediterraner Brokkoli Salat aus dem Thermomix®
Kartoffel-Gemüse-Fleisch-Brei aus dem Thermomix®
Kartoffelgulasch aus dem Thermomix®
Kohlrabigemüse aus dem Thermomix®
Birnenmarmelade aus dem Thermomix®
Quittengelee aus dem Thermomix®
Kärntner-Apfelkuchen aus dem Thermomix®
Blumenkohl dämpfen im Thermomix® Varoma®
Kürbisbrot aus dem Thermomix®
Pilz-Schmelzkäse-Omelette aus dem Varoma
Rote Bete Salat aus dem Thermomix®
Sonnenblumenkern-Tomaten-Aufstrich aus dem Thermomix®
Blumenkohlsalat aus dem Thermomix®
Brokkolisuppe mit Gorgonzola aus dem Thermomix®
Schnelle Brokkoli-Schinken-Nudeln aus dem Thermomix®
Brokkolisalat mit Lachs und Honig-Senf-Dressing aus dem Thermomix®
Cremige Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen aus dem Thermomix®
Wo steht der Oktober im Saisonjahr?
Die ganze Saisonliste auf einen Blick, der Oktober ist hervorgehoben.
Gewächshaus
Lagerware
Die volle Tabelle mit Mini-Fotos und Filtern findest du auf der
Jahresübersicht.
Einkaufstipps für den Oktober
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🛒 Wochenmarkt vor Supermarkt.
Frischwaren vom regionalen Wochenmarkt sind im Oktober oft am Tag der Ernte verfügbar. Preise vergleichen lohnt, manche Stände sind 30 Prozent günstiger als der nebenan. -
🌱 Bio-Siegel bei kurzlebigen Zutaten.
Bei Beeren, Blattgemüse und Kräutern lohnt sich Bio besonders, da diese viele Spritzmittel-Rückstände speichern können. Bei Schälobst und Lagergemüse ist der Unterschied geringer. -
📍 Regional schlaegt Bio aus Spanien.
Konventionell aus Deutschland ist meist klima-freundlicher als Bio aus Südeuropa. Erst nach Herkunft, dann nach Bio-Siegel sortieren. -
📦 Einmal pro Woche Großeinkauf.
Wer im Oktober einmal pro Woche für 7 Tage einkauft, spart Zeit und Geld. Kombiniert mit dem Wochenplan oben ist das die effizienteste Variante.
Saisonkalender im Vergleich
Schau, was sich in den Nachbarmonaten verändert:
September-Übersicht oder
November-Übersicht.
Die komplette Jahresübersicht findest du im
Hauptkalender.
Was du über den Oktober wissen solltest
Was hat im Oktober Saison?
Welche Thermomix-Rezepte passen zum Oktober?
Was endet im Oktober?
Was startet im Oktober?
Welche Lagerware ist im Oktober verfügbar?
Bio oder regional, was ist im Zweifel besser?
Wann ist Grünkohl reif?






























































